Jak i jak leczyć migrenę podczas ciąży?

Przyszłe matki często doświadczają złego samopoczucia we wczesnych stadiach rodzenia. W końcu ich ciało jest zrekonstruowane, zmniejsza się odporność, co objawia się bólami głowy, sennością, apatią, migrenami. Ale ostatnie dla kobiet w ciąży jest po prostu katastrofą. Migreny wykopują kobietę ze zwykłej ścieżki pracy, poza tym leczenie ich na nowej pozycji jest problematyczne. Jak uciec i co?

Krótko o migrenach

Jest dziedziczną patologią, która wyraża się ostrymi bólami połowy głowy. Ból głowy może być tak silny, że nie usuwa zwykłego Citramon, No-shp, Paracetamol. Inne środki przeciwbólowe mogą być bezsilne.

Migreny różnią się od zwykłych bólów głowy. Jest to silniejsza i bardziej niebezpieczna patologia. Towarzyszą mu tak zwane zwiastuny ataków - nazywane są one także aurą. Oto znaki:

Strach przed światłem. Ona może towarzyszyć ból głowy stale lub tylko w ciągu dnia.
Nietolerancja ostrych zapachów, hałasu, głośnych dźwięków.
Zamknięty, oderwany, samowystarczalny.
Wymioty i nudności jako objawy zbliżającego się bólu głowy.

Ciąża i migrena

Warto zauważyć, że ta patologia u przyszłych matek ma swoją specyfikę. Powody jego występowania różnią się:

Spożywanie określonych pokarmów. Należą do nich ser, czekolada, cytrusy, przyprawy. Prowokuj puszkę na atak i alkohol, przeciwwskazane w urodzeniu dziecka.
Niedobór wody w ciele kobiety, szczególnie w pierwszym trymestrze.
Przedawkowanie leków. Na przykład, Citramon w dużych ilościach może nasilać objawy bólu głowy.
Stres, stres psychiczny, brak snu.
Zmiana warunków pogodowych, zmiana mikroklimatu w pomieszczeniu.

A więc migreny u kobiet w ciąży prowokują o wiele więcej czynników niż zwykli ludzie.

Usuwamy migrenowe metody ludowe

Wiele kobiet, które doświadczyły podobnych warunków przed "ciekawą" sytuacją, nie chce o tym wiedzieć. Zwłaszcza we wczesnym stadium, gdy leki łagodzące stan są wyjątkowo niepożądane. Stosują sprawdzone receptury ludowe do leczenia migreny:

Warzenie słodkiej mocnej czarnej herbaty. Ale przy tej opcji terapii trzeba być ostrożnym we wczesnym okresie rodzenia dziecka.
Ściśnij od liścia białej kapusty. Powinien być parzony wrzącą wodą, przyczepiony do przedniej części głowy lub obszaru, który jest zmartwiony, owinięty wełnianym szalem.
Nakładanie lodu. Wspomaga zwężenie naczyń krwionośnych. Trzymaj długą głowę lodu na głowie.
Aromaterapia. Wielu ludziom pomaga inhalacja balsamu, lawendy, cytrusów. Metoda jest dopuszczalna w przypadku, gdy kobieta w ciąży nie ma alergii na etery.

O wycofaniu ataków leków

Nawet nawyk kobiety przed ciążą Citramon powinien być używany ostrożnie. Przecież podczas noszenia dziecka lek ten może tylko nasilić ból głowy.

Jeśli Citramon nie pomoże, lekarz może przepisać bardziej poważne leki, na przykład Acetaminofen. W minimalnych dawkach ten bezpieczny i hipoalergiczny środek można przyjmować we wczesnej i późnej ciąży.

Możesz spróbować użyć Paracetamolu. Jest bezpieczniejszy w porównaniu z Citramon. Lekarze w ciąży z migrenami przepisują leki zawierające magnez - są przydatne w naczyniach krwionośnych. Ale usunięcie ataków migreny za pomocą aspiryny w ciąży jest kategorycznie przeciwwskazane. Ten lek może wywoływać krwawienie i przedwczesne porody, poronienia we wczesnym okresie ciąży.

Zapobieganie migrenie podczas ciąży

Aby uniknąć nieprzyjemnych napadów, należy postępować zgodnie z prostymi zaleceniami:

Zgodność z reżimem dnia. Jedzenie bez harmonogramu, brak snu i częste awarie często powodują bóle głowy. Są to oznaki słabego ciała, więc powinieneś zadbać o siebie, żyć według reżimu.
Aktywność fizyczna. Joga dla kobiet w ciąży, pilates, pływanie pomogą zapomnieć o pigułkach, czuć się wesoło i nie przybierać na wadze.
Masaż szyi i strefy kołnierza Możesz zrobić to sam (szczotka z długim uchwytem) lub poprosić o zrobienie tego mężowi.
Przestrzeganie reżimu wodnego. Brak płynu może powodować bóle głowy.

Leczenie migreny podczas ciąży

Ciąża to nie tylko radosne wydarzenie dla każdej kobiety, ale także poważny test dla ciała. W okresie ciąży wiele kobiet ma różne problemy zdrowotne.

Na przykład niektórzy mogą mieć migrenę podczas ciąży, chociaż wcześniej mogli nie wiedzieć o istnieniu takiej choroby.

Migrena jest bólem głowy, może być zarówno łagodna, jak i nie do zniesienia. Większość leków na tę dolegliwość nie może być zażywana podczas ciąży, ale jak zatem matki mogą leczyć migrenę?

Dlaczego to powstaje?

Przed leczeniem bólu głowy, musisz zrozumieć powody jego pojawienia się. W niektórych przypadkach migrena może powodować wiele czynników naraz. Jeśli ból pojawia się regularnie, musisz przeprowadzić ankietę, aby dokładnie poznać przyczyny, które wywołały migrenę. Rozważ najczęstsze z nich:

Błąd hormonalny. W okresie ciąży dziecko zmienia liczbę żeńskich hormonów. W rezultacie wszystko to ma silny wpływ na pracę układu nerwowego. Najczęściej migreny martwią się na samym początku tego terminu, ponieważ w tym czasie następuje adaptacja ciała. W takim przypadku lekarze zwykle nie przepisują żadnego leczenia. Ale jeśli kobieta ma ciężkie napady migreny podczas ciąży, lekarz może przepisać niezbędne leki, które pomogą złagodzić objawy. W przeciwnym razie silny zespół bólowy może zagrozić normalnemu przebiegowi ciąży.
Nadciśnienie. Ciśnienie tętnicze zwykle wzrasta późno w ciągu dnia, ponieważ zwiększa się objętość krwi krążącej. A jeśli kobieta wcześniej cierpiała na wysokie ciśnienie krwi, powinna być zaangażowana w zapobieganie temu schorzeniu od samego początku ciąży. Czasami przyczyną wysokiego ciśnienia krwi jest choroba nerek. W każdym przypadku, przy nadciśnieniu, lekarz musi przepisać lek pacjenta, który obniży ciśnienie, co nie zaszkodzi płodu. Oprócz leczenia farmakologicznego konieczne jest wykluczenie czynników prowokujących, a mianowicie: stresu fizycznego i nerwowego, a także należy prawidłowo jeść i odpoczywać.
Niedociśnienie. Ciśnienie tętnicze może się zmniejszyć z powodu dominacji w organizmie podczas ciąży hormonu progesteronu. Ma efekt tonizujący. W wyniku zmniejszenia napięcia mięśni naczynia rozszerzają się, a ciśnienie spada. Zespół bólu występuje, ponieważ mózg nie ma tlenu. O tym, czy leczenie jest konieczne w tym przypadku, powinien zdecydować lekarz. Ale leki zawierające kofeinę są zazwyczaj przepisywane. Ale jest to możliwe i bez leków, aby podnieść ciśnienie krwi, na przykład, aby wypić kawę, jeśli nie ma przeciwwskazań.
Pojawienie się nowych chorób. Zapalenie opon mózgowych, zapalenie zatok, choroby oczu, nerki, zapalenie mózgu - wszystkim tym chorobom może towarzyszyć również migrena. Jeśli pojawiają się podczas ciąży, wówczas kobieta potrzebuje natychmiastowego leczenia. Poza tym, jako powikłanie ciąży, może wystąpić gestoza - jest to uogólniony skurcz naczyń, który prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. W tym przypadku kobieta doświadcza nieznośnego bólu, może nawet stracić przytomność.
Zaostrzenie chorób przewlekłych. Pojawia się migrena w ciąży, która pojawia się z powodu problemów z kręgosłupem. Choroby te są zwykle zaostrzane w okresie ciąży, ponieważ zwiększa się obciążenie kręgosłupa. Może występować osteochondroza lub dystonia wegetatywna - te choroby również są bólem głowy.
Nieprawidłowe jedzenie. Jeśli przejadacie się podczas ciąży, znaczny wzrost masy ciała może spowodować wzrost ciśnienia krwi. A jeśli wręcz przeciwnie, kobieta jest niedożywiona, brak mikroelementów i witamin niezbędnych dla organizmu może prowadzić do bólu głowy. Dlatego musisz jeść prawidłowo, najlepiej często, ale w małych porcjach.
Czynnik stresu. Napięcie nerwowe, obawy, kłótnie - wszystkie te czynniki mogą powodować migrenę u kobiety w ciąży. Również jego przyczyną może być ciężka praca przy komputerze lub zmiana pogody. Kobieta w tym ważnym okresie powinna dbać o siebie i unikać różnych czynników stresowych.

Leczenie bez tabletek

Przyjmowanie wielu leków podczas ciąży jest zabronione, więc kobiety szukają innych sposobów na pozbycie się migreny. Przede wszystkim należy unikać czynników, które mogą go sprowokować:

przepracowanie i brak snu;
spożycie w dużych ilościach owoców cytrusowych, czekolady, przypraw i serów;
brak płynów w organizmie, zdarza się w pierwszym trymestrze;
alergia;
reakcja na zmiany pogody.

Przepisy ludowe

Niektóre kobiety z jakiegoś powodu nie uważają, że ból głowy jest poważnym powodem, aby zadzwonić do lekarza, więc starają się znaleźć sposób na pozbycie się tego w domu. W tym przypadku na pomoc przychodzi medycyna ludowa. Ale jeśli pojawia się często migrena, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Rozważ popularne, sprawdzone receptury, dzięki którym nasze babcie pozbyły się migreny:

Pakiety z lodem. Do głowy można przymocować sakiewkę z lodem, w związku z czym ton rozszerzonych naczyń zostanie odbudowany, a stan poprawi się. Ale ta procedura powinna być zrobiona ostrożnie, kompres nie może być przechowywany długo, ale można przeziębić. Przed nałożeniem kostki lodu na czoło zalecamy owinięcie ręcznikiem.
Liść kapusty. Musisz wziąć świeży liść kapusty i ubić go wrzącą wodą, a następnie przymocować do głowy i owinąć wełnianym szalikiem. To narzędzie jest proste, ale dość skuteczne.
Słodka herbata. Możesz zaparzyć świeżą herbatę, dodać cukier i wypić. Ta recepta może mieć własne przeciwwskazania. Ostrożnie powinieneś pić mocną herbatę podczas pierwszego trymestru ciąży.
Odwar z ziół. Jeśli nie ma przeciwwskazań, można naparować wywar z ziół: melisy, rumianku i mięty. Ale przed użyciem tej kolekcji lepiej skonsultować się z lekarzem.

Techniki relaksacyjne

Jeśli cierpisz na migrenę podczas ciąży, możesz wypróbować różne techniki relaksacyjne. Należą do nich joga i medytacja. Ponadto akupunktura może pomóc - jest to dość bezpieczna i skuteczna metoda na pozbycie się bólów głowy.

Jest inny fajny sposób, który służy do pozbycia się migreny - jest to aromaterapia. Ale należy go stosować, jeśli przyszła matka nie ma alergii na olejki eteryczne. Wydychanie aromatów olejków eterycznych poprawia krążenie krwi w zakończeniach nerwowych i sprzyja relaksacji. Do tych celów odpowiednie są następujące oleje: bazylia, różowy, cytrynowy, eukaliptusowy, miętowy i rozmarynowy.

Masaż

Masaż pleców, szyi i głowy to świetny sposób na rozładowanie napięcia i relaks. Ale niestety profesjonalny masaż nie może być dostępny dla wszystkich, więc możesz uczyć się podstaw i robić to samemu. Rozważ trzy główne punkty "migrenowe", które należy 10 razy 10 razy masować 10 sekund:

Pierwszy punkt znajduje się między brwiami na środku czoła.
Drugi punkt znajduje się na stopach w punkcie zbieżności kości kciuka i drugiego palca.
Trzeci punkt znajduje się w miejscu pogłębienia kości za rogami oczu.

Zasady realizacji:

Masaż punktowy należy wykonać za pomocą podkładek na palce.
Nacisk na punkt powinien być umiarkowany, ale niezbyt mocny.
Konieczne jest wykonywanie okrężnych ruchów, stopniowo naciskając na punkt.
Jeśli masaż zostanie wykonany prawidłowo, osoba poczuje, jak napięcie mięśni znika.
Sesja kończy się okrężnymi ruchami, które stopniowo zwalniają, aż w ogóle przestaną.

Leki

Jeśli jesteś zaniepokojony atakami migreny podczas ciąży, a wyżej opisane środki nie pomagają, wtedy przed przyjęciem jakiegokolwiek leku na ból głowy, musisz skonsultować się z lekarzem.

Szczególnie niebezpieczne są preparaty na migrenę na początku okresu, ponieważ mogą one uszkodzić płód. Ale już w drugim trymestrze łożysko chroni płód i zapobiega przenikaniu narkotyków. W tym okresie kobieta, w przypadku nieznośnego bólu głowy, może przyjmować Paracetamol lub inne leki zawierające tę substancję.

Lek ten, chociaż jest przeciwgorączkowy, ale nadal ma niewielki efekt przeciwbólowy. Ponadto jest mniej szkodliwy niż inne leki, jest nawet przepisywany niemowlętom.

Jeśli przyszła matka ma problemy z krążeniem krwi, lekarz może przepisać jej "Aktovigin". Pomaga uporać się z bólem głowy i wyeliminować przyczyny jego pojawienia się.

Ponadto można spróbować pozbyć się bólu za pomocą chińskiej maści "Gwiazda". Musi pocierać whisky, a potem musisz rzucić głową wełnianym szalikiem. Ale przed użyciem upewnij się, że nie ma alergii na jej składniki.

W przypadku ataków migreny w czasie ciąży spowodowanych skokami ciśnienia, lekarz powinien przepisać odpowiednie leki, ponieważ mogą być niebezpieczne zarówno dla matki, jak i dziecka. Ale jeśli intensywność zespołu bólowego jest tak duża, że nie ma moczu, który można tolerować, wtedy możesz wziąć pigułkę "Nie-shpy".

Nie możesz używać narkotyków, w którym zawarty jest kwas acetylosalicylowy, obejmuje to wszystkie pochodne takiego leku jak "Aspiryna". Również "Analgin" i wszystkie jego pochodne znajdują się na liście zabronionych leków podczas ciąży. Jest bardzo toksyczny dla płodu i nawet w małych dawkach może spowodować zmianę w jakości krwi.

Do tej pory nadal istnieją leki, które są używane specjalnie do leczenia migreny, ale są przepisywane wyłącznie przez lekarza. Niektóre z nich można nawet stosować w czasie ciąży.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Ataki migreny u kobiet w ciąży są dość powszechnym zjawiskiem, co do zasady nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia. Ale czasami zdarzają się przypadki, kiedy wystarczy odwiedzić lekarza, na przykład:

Ataki migreny często przeszkadzają;
charakter zespołu bólowego się zmienił;
jest zlokalizowany w pewnej określonej części głowy;
któremu towarzyszy nieregularne ciśnienie krwi;
Oprócz bólu pojawiły się takie objawy, jak mowa, słuch, wzrok, drętwienie kończyn, zwiększona wrażliwość na światło i dźwięki.

Jeśli masz powyższe objawy, musisz przejść przez badanie, w przeciwnym razie możesz mieć poważne problemy zdrowotne.

W czasie ciąży kobieta powinna dbać o siebie! Musimy jeść prawidłowo i wyważone, spać co najmniej 8 godzin dziennie, chodzić na świeżym powietrzu i odpoczywać. Szczególnie zaleca się unikanie stresu, a także zwiększonego wysiłku psychicznego i fizycznego.

Migreny u kobiet w ciąży: przyczyny i leczenie środków folk

Migreny - problem medyczny pojawiający się w każdym wieku, częściej - u kobiet. Kiedy ciąża ma wiele cech przepływu i konkretnych taktyk korekcyjnych.

Migreny

Ten atak silnego jednostronnego bólu głowy na tle gwałtownego pogorszenia stanu zdrowia, reakcji organów wewnętrznych i zmysłów. W sercu jest naruszenie interakcji układu nerwowego z układem naczyniowym. Trwa od kilka godzin do 3 dni, przechodzi kilka etapów.

Ma następujące manifestacje:

W początkowym okresie (kilka godzin przed bólem) pojawiają się gwałtowne zmiany nastroju, osłabienie, nerwowość z powodu hałasu, światła.
Scena Aury (jeśli występuje) trwa do 1 godziny, objawia się zmianami w narządach zmysłów.
W fazie bólu na tle reakcji narządów wewnętrznych występuje wyczerpujący ból głowy.
Na ostatnim etapie (nie dłużej niż 1 godzina) ból zatrzymuje się, stan się poprawia, trawienie normalizuje się.

Aura nie zawsze powstaje. Może być obserwowany przed atakiem bólu, może - na wysokości bólu. W zależności od tego, migreny bez aury (proste) i z aurą (powiązaną). Przeczytaj więcej o tym, jak uniknąć ataku migreny z aurą.

Migreny w ciąży

Kiedy dziecko się rodzi, czasami pojawia się po raz pierwszy.

Objawy

Manifestacje zależą od stopnia uszkodzenia tkanki nerwowej, są najbardziej widoczne w fazie bólu.

Główne cechy:

ból głowy;
zawroty głowy;
utrata apetytu;
nudności, wymioty, biegunka;
światło, fobia fonetyczna;
bladość skóry;
słabość;
uczucie ciepła, zimno.

Ból głowy jest spowodowany położeniem dotkniętego obszaru tkanki nerwowej.

Charakterystyczny ból:

jednostronny;
pulsujące;
bardzo duża intensywność.

Zespół bólu zawsze łączy się z nietolerancją hałasu i głośnych dźwięków, światła, zapachów.

Wczesne warunki

Ciąża w różnych okresach ma swoje cechy, które przyczyniają się do wystąpienia choroby.

Funkcje:

określone naprężenia;
zmiana w tle hormonalnym;
brak wody, odwodnienie;
alergie lub odrzucenie pokarmu wcześniej nawykowego.

Późniejsze warunki

W tym czasie ciało kobiety przechodzi kolejny etap zmian i przygotowuje się do porodu.

Funkcje:

ilość cieczy wzrasta;
zwiększa się przepuszczalność naczyń;
trudny ruch krwi;
zwiększa obciążenie kręgosłupa.

Występuje zwiększone obciążenie na różnych częściach kręgosłupa, szczególnie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Zmiana postawy. Zmiany w kręgosłupie wpływają na stan zakończeń nerwowych, formacji naczyniowych w tym obszarze.

Kobiety w ciąży stają się bardziej wrażliwe na zmiany warunków pogodowych, wahania ciśnienia atmosferycznego, wilgotności i temperatury. To powoduje akrecja występowanie i nasilenie ataków choroby.

W trymestrze

Dla drugi trymestr, W przeciwieństwie do pierwszego (wczesne warunki) i trzeciego (późne warunki), obserwuje się wyraźną poprawę, złagodzenie objawów i zmniejszenie częstości występowania. Często zdarza się całkowite zniknięcie manifestacji.

Również kilku lekarzy rozwija się lista dozwolonych leków.

Przyczyny

Pochodzenie jest połączone z naruszenie nerwowa regulacja pracy naczyń, uwalnianie specjalnych substancji biologicznie czynnych (serotonina). Prowadzi to do pogorszenia pracy tkanki nerwowej, przetwarzania informacji o bólu, a także impulsów pochodzących od zmysłów, wewnętrznych systemów jest zakłócona.

Najczęściej choroba może powodować:

silny emocje, w tym pozytywne;
długi niepokój, niski nastrój;
fizyczny przeciążenie;
wahania ciśnienie atmosferyczne, temperatura, burze magnetyczne;
Zużycie duże ilości czekolady, produkty wędzone, czerwone wino, kawa, twarde sery;
poprawka tło hormonalne.

Silne światło, głośny dźwięk, pewien ostry zapach wywołuje kaskadę procesów prowadzących do pojawienia się objawów.

Migrena z aurą w ciąży

Podczas ciąży dziecka, często przed zespołem bolesnym, istnieje szereg objawów związanych z reakcją narządów zmysłów, układu nerwowego (zwykle jednostronnego), które są nazywane aura.

Aura objawia się objawami:

wizualny efekty (punkty, linie, zygzaki, promienie świetlne);
tymczasowy ślepota na jedno lub oba oczy;
osłabienie zdolność motoryczna dłoni, nogi po jednej stronie;
mrowienie, naruszenie czułości kończyn;
naruszenie mowa.

Jeśli na tym etapie można zatrzymać czynnik prowokujący, wówczas dalszy rozwój objawów może nie powstają.

Co robić i co leczyć?

W czasie ciąży pożądane jest maksymalizowanie unikać odbiór tabletek. Normalizujcie styl życia, dietę, stosujcie tradycyjną medycynę. Konieczne jest monitorowanie lekarza.

Przy ataku konieczne jest:

Stwórz pokój, przestań drażnić wszystkie zmysły.
Wyłącz w pokoju światło, zamknij i zasłoń okna, wyłącz wszystko, rozprowadź dźwięk, nawilż powietrze.
Następnie używamytradycyjne i tradycyjne środki.

Środki ludowe

Przed użyciem metod medycyny alternatywnej jest lepiej skonsultować z lekarzem, aby uniknąć negatywnego wpływu na ciało przyszłej matki, dziecka.

Najbezpieczniej jest odciążyć ten stan:

Brew, pić słodką herbatę, mocniejszą niż zwykle.
Dla bolesnych nałożyć kompres ze świeżego kapusty pokrytej wrzącą wodą. Owiń wełniany szalik.
Miejsce lód przez krótki czas.
Do zrobienia Masować dłońmi lub szczoteczką do masażu, zgodnie z konwencjonalnymi liniami od czoła do szyi, co pół godziny.
Wdychaj para cytrusowych olejków aromatycznych, melisy, mięty.
Użyj poduszka, wewnątrz której znajduje się suchy laur, wiśnia, liście eukaliptusa.
Put małe plasterki cytryny w strefie czasowej, zwiąż głowę ręcznikiem zwilżonym gorącą wodą.
Chusteczki, zwilżona wodą z dodatkiem kilku kropel oleju eukaliptusowego, nakładana na whisky, na czoło.
Kompresuj z poplamionego piołunu na czole, whisky, owiniętego w ręcznik.

Przed użyciem produktów ziołowych i olejków aromatycznych trzeba się upewnić pod nieobecność alergie na nie.

Przygotowania

Najbardziej tradycyjne leki stosowane w leczeniu migren w tym czasie niebezpieczne. Stosowanie aspiryny może prowadzić do krwawienia, powikłań, poronień we wczesnym stadium, przedwczesnego porodu w późniejszych okresach.

Możesz ubiegać się pod nadzorem lekarz, tylko w drugim trymestrze małe dawki Citramonum. Dowiedz się, z czego Citramon pomaga w tabletach tutaj.

Paracetamol

Paracetamol na dziś jest jednym z niewielu leków, które można zażyć w celu leczenia podczas ciąży. Mianuje ten lek, określa liczbę tabletek, które można wypić na jeden dzień, tylko lekarz. Przyjmuj paracetamol podczas ciąży z zachowaniem ostrożności, staraj się nie przyjmować pustego żołądka.

Kiedy iść do lekarza

Kobieta w ciąży powinna zdecydowanie pójść do lekarza, jeśli została zaburzona lub nasilenie migreny wcześniej uległo pogorszeniu. Konsultacje pomogą ci zorientować się w zaleceniach dotyczących wyboru tabletek do leczenia, jeśli to konieczne.

Istnieją jednak sytuacje, w których powinno być prośba o opiekę medyczną pilne.

Pamiętaj, aby ostrzec:

bardziej intensywny ból głowy niż zwykle;
nie przechodzi upośledzenie wzroku;
trwałe po ataku drętwienia lub pogorszenia ruchów;
stopniowo zwiększenie chronicznego bólu w dowolnym obszarze głowy;
zamieszanie świadomość.

Znaczenie pilnej diagnozy w tych objawach wynika z faktu, że objawy podobne do migreny mogą być objawami inne choroby, które wymagają zupełnie innych działań.

Zapobieganie

Podstawą profilaktyki jest korekta stylu życia, diety.

Przede wszystkim potrzebujesz:

Obserwuj tryb odpoczynku i czuwania (sen 9-10 godzin);
Unikaj nerwowe przeciążenie psychiczne;
Upewnij się niski poziom hałasu, brak środków chemicznych, bodźce świetlne (wskaźniki świetlne);
Wsparcie temperatura w pomieszczeniu nie jest wyższa niż 23 ° C, wilgotność - 50-70%.
Spanie głównie z boku, szczególnie w trzecim trymestrze.
Aktywny ćwiczenie należy przerwać nie później niż na 6 godzin przed snem.
Zjedz Przy obiedzie mała ilość dobrze przyswajalnych produktów zawierających dużo białka (chude mięso, ryby, twarożek).
Zjedz nie później niż na 2 godziny przed pójściem spać.

Tak więc, kiedy ciąży istnieje szereg zmian, które przyczyniają się do wystąpienia, a także wpływają na istniejące migreny. Obserwacja, szybkie wykrywanie i zestaw środków terapeutycznych pozwala ustabilizować stan, uniknąć komplikacji, przywrócić zdrowie.

Migrena w ciąży niż leczyć

Leczenie migreny podczas ciąży

Migreny u kobiet w ciąży są dość powszechne. Ale jak możesz pomóc sobie z tą chorobą? Nie możesz brać tabletek, ale co piłeś przed ciążą, szczególnie.

Migreny charakteryzują się silnymi bólami głowy, które są zlokalizowane w jednej połowie głowy. W rzeczywistości greckie słowo "Gemikraniya" przetłumaczono jako "połowę głowy". Migrena jest bólem typu naczyniowego. Ściany naczyń krwionośnych, które zasilają mózg, rozszerzają się i wywierają nacisk na zakończenia nerwowe tych komórek.

Leczenie bólu głowy w czasie ciąży

Leki stosowane w leczeniu bólu głowy w okresie ciąży są bardzo, bardzo skromne. Zasadniczo wszystkie leki, które mogą zatrzymać ból głowy, mają bardzo niekorzystny wpływ na tworzenie płodu i negatywnie wpływają na przebieg ciąży. Ponadto, jeśli istnieją leki, które są dopuszczalne w czasie ciąży, są one wyznaczane przez lekarza i muszą być brane pod jego ścisłym nadzorem.

Alternatywa dla produktów leczniczych

Jakie sposoby mogą stosować kobiety w ciąży, aby poradzić sobie z bólem głowy? Oto niektóre z metod:

Czytaj także:

Połóż się w ciemnym, wentylowanym pokoju w całkowitym milczeniu i spróbuj zasnąć przez co najmniej pół godziny.
Lekki masaż. Opuszkami palców wykonaj okrągłe ruchy na głowie.
Umyj głowę ciepłą wodą.
Być może możesz pomóc zimnemu prysznicowi skierowanemu na część potyliczną. Ale tylko przez pół minuty, żeby nie przeziębić.
Zimne okłady na części czołowej, skroniowej i potylicznej głowy.
Na karku, w jamie, załóż jajko z lodówki, aż się rozgrzeje. Pomaga.
Kompresy z liści kapusty. Przed użyciem należy pamiętać o liściach, aby pozwolić sokowi. Przymocuj liście i związaj głowę szalikiem lub chusteczką. Przytrzymaj kompres, aż ból ustąpi.
Ułamkowa moc. Głód może wywołać ból głowy.
Jeśli ciśnienie zostanie obniżone, pomoże ci mocna i słodka herbata.
Buliony mięty, melisy, dogrose lub rumianku - można je pić zamiast herbaty.

Leki w czasie ciąży

Jeśli wszystkie powyższe zalecenia nie pomogą, weź Paracetamol, Efferalgan lub Panadol. Aspiryna jest przeciwwskazane i jego pochodne. Tsitramon, askofen itp aspiryna jest tak niebezpieczne, że przyjmowanie leku w późnym okresie ciąży zwiększa ryzyko krwawienia podczas porodu, a także przyczynia się do przedwczesnego zamknięcia przepływu dziecka. Spazmalgon, Analgin, Baralgin i podobne mają negatywny wpływ na stan krwi u kobiet w ciąży.

Co traktuje hirudotherapy? Mówi ekspert.

W celu złagodzenia migreny kobiety w ciąży mają alternatywne leczenie, które może być przepisane tylko przez lekarza. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli znajdziesz:

Bóle głowy od rana, po przebudzeniu;
Stały ból głowy o intensywnym charakterze;
Ból pojawia się tylko w jednej części głowy;
Ból głowy związany ze zwiększonym lub zmniejszonym ciśnieniem;
Ból głowy towarzyszy upośledzeniu wzroku, słuchu, czynności motorycznych lub drętwieniu kończyn.

W tak ciężkich przypadkach nie powinieneś polegać na własnej intuicji, szczególnie w czasie ciąży. Natychmiast skonsultuj się z ginekologiem i lekarzem rodzinnym. Być może zapobiegniesz poważnym komplikacjom. Bądź zdrowy!

W szczególności dla iwom.infoBiały Sergey

pobieranie. Jak często chodzisz do kosmetologa: Kilka razy w miesiącu

Kategorycznie przeciwwskazane wszystkie leki zawierające aspirynę, baralgin / tempalgin, spasmalgone, analgini inni.

Leczenie migreny u kobiet w ciąży środków ludowej

Biorąc pod uwagę, że leki należy porzucić w czasie ciąży, można skorzystać z metod ludowych, z których wiele pomaga złagodzić lub ułatwić atak.

Cisza i spokój. Na samym początku ataku powinieneś udać się do dobrze wentylowanego pokoju, zająć pozycję poziomą w ciszy i ciemności i spróbować zasnąć, kładąc na czole fajny mokry ręcznik.
Herbata z dużą ilością cukru. Kawa jako napój kofeinowy nie jest odpowiednia - podnosi ciśnienie.
Gimnastyka oddechowa.
Zimno na czole (na przykład lód w ręczniku) lub, przeciwnie, suche ciepło (szal, płaszcz, czapka kąpielowa) - w zależności od tego, co dokładnie pomaga.
Pod bandażem z szalem / szalem możesz dołączyć do punktów lokalizacji bólu połówki surowej cebuli ciętej (cięcie na skórę) jest bardzo skuteczną metodą. Nawet silny atak cebuli trwa 15-20 minut. Następnie bulwa jest oczywiście odrzucana.
Mycie w zimnej wodzie.
Techniki relaksacji - medytacja, auto-trening, joga dla kobiet w ciąży, metoda Bradleya, metoda biologicznego sprzężenia zwrotnego.
Masaż głowy, akupresura.
Smarowanie obszarów tętna na nadgarstkach maść Espol. W lecie - mielenie tych samych obszarów zmielonych do pokrzywy pokrzywy.
Maść Asterisk Na whisky i czole.
Korzeń imbiru - od nudności z migreną. Pomoże również bransoletki akupunkturowe.

Przyszła matka sama wybiera metody leczenia. Oczywiście, jeśli bóle stają się zbyt częste i nie do zniesienia, to bez konsultacji z lekarzem nie może zrobić. Aby nie uciekać się do używania tabletek, należy podjąć działania z wyprzedzeniem, aby wykluczyć wszystkie źródła migreny. Najlepszym wyjściem jest wyjście na czas ciąży w ciche spokojne miejsce w swojej strefie klimatycznej (na przykład w letniej rezydencji, w wiosce na rodzimej), aby dostosować tryb snu / jedzenia i wykluczyć wszystkie kontakty z nieprzyjemnymi ludźmi.

Walczymy z migreną

Strona Colady.ru ostrzega: samoleczenie może zaszkodzić zdrowiu! Podane tutaj przepisy nie zwalniają podróży do lekarza!

Opublikowano 17 sierpnia 2013 r. W rubryce: Ciąża, Zdrowie

Komentarze

Odpoczywałam, gdy migreny były rozdzierające, i otrzymałem pomoc

Też miałem małe migreny. Oczywiście natychmiast pokazałem się mojemu doktorowi. Przepisała mi całkowity odpoczynek i przepisała pewne leki, które są bezpieczne w czasie ciąży. U mnie najprawdopodobniej powstała z powodu stresu, ponieważ pierwsza ciąża była bardzo przestraszona i zmartwiona.

Pozostaw komentarz

Ból głowy u kobiet w ciąży

Migrena w ciąży może wystąpić nawet u tych, którzy wcześniej nie wiedzieli o istnieniu takiej choroby i nie zaobserwowali ani jednego śladu choroby głowy. Około 25% przyszłych kobiet w ciąży ma migrenę z prekursorami - aurę, po której zaczynają się bóle głowy. Można sobie wyobrazić, jak trudne są te objawy, które są związane z kondycją ciała, która jest już bliska krytyce. Jeśli przez cały czas znosisz bóle głowy, jest już nie do zniesienia, czas szukać drogi wyjścia, aby nie zaszkodzić zarówno tobie, jak i dziecku.

Czym jest migrena?

Ta choroba, najczęściej o charakterze dziedzicznym, przejawia się w silnym bólu w połowie głowy lub płata mózgu. Ból głowy jest tak silny, że zwykłe tabletki, takie jak Paracetamol lub No-Shpa, nie mogą zostać usunięte, szczególnie Citramone i inne leki przeciwbólowe. Migrenie podczas ciąży towarzyszą również objawy przewidujące jej pojawienie się, które lekarze nazwali aurą. Należą do nich:

Strach przed światłem, który towarzyszy aury przez cały czas lub tylko w ciągu dnia.
Indywidualna nietolerancja ostrych zapachów i głośnych dźwięków.
Oddalenie i izolacja.
Rozdzierające nudności i wymioty na znak zbliżającego się bólu głowy itp.

Często pacjenci są kobiety w ciąży kategoryzować te doświadczenia jako prosty złe samopoczucie, a także fakt, że objawy są dość ciężkie, obwiniać osłabienia organizmu i starać Tsitramon zrobić zimny kompres m zapomnieć o chorobie. Wymaga to jednak profesjonalnego leczenia na etapie, który jest już dostępny. Ponieważ bliżej porodu nie będzie czasu na leczenie tabletkami.

Przyczyny migreny u kobiet w ciąży

Każdy organizm jest indywidualny i tworzy własny zakres czynników ryzyka, które powodują wystąpienie choroby we wczesnym stadium. Ale aby zrozumieć, jak rozpoznać syndrom z aurą lub bez niej, rozważ główne przyczyny bólu głowy podczas ciąży:

Spożycie pewnych pokarmów, takich jak czekolada, ser, cytrusy w dużych ilościach, pikantne przyprawy i alkohol, powodujące migreny. Alkohol i palenie u kobiet w ciąży są na ogół przeciwwskazane.
Brak wody w organizmie, szczególnie we wczesnych stadiach.
Przedawkowanie leków: nawet Citramin w dużych ilościach może powodować takie same objawy wzmocnionej natury i bóle głowy.
Stres, brak snu i stres psychiczny. Siniaki pod oczami ciężarnych kobiet i bladość są już znakiem, że migrena jest możliwa, a sam Citramone tego nie uratuje. Kobieta w ciąży musi spać co najmniej 7-8 godzin dziennie, mądrze wykorzystywać czas i dobrze się odżywiać.
We wczesnych stadiach możliwe są również reakcje alergiczne, odrzucenie produktów żywnościowych nawykowych w diecie. Spróbuj zbudować metodę zmiany diety i zrezygnuj z podejrzanych produktów.
Reakcja kobiet w ciąży na warunki pogodowe, mikroklimat wewnętrzny. Chociaż w takich przypadkach pomocne mogą być Analgin lub Citramon.

Eliminacja migreny w domu metodami ludowymi

Wiele kobiet nie chce lub boi się stracić czasu i ubiegać się o leczenie u lekarza. Jeśli jednak odczuwany jest co najmniej jeden objaw, konieczne jest podjęcie elementarnego leczenia bólu głowy podczas ciąży w domu. Na pierwszym miejscu w przepisach na ból głowy przychodzi medycyna ludowa. Więc walczyli z atakami migreny w dawnych czasach:

Warzenie mocnej i bardzo słodkiej herbaty. Tę receptę należy zachować ostrożniej we wczesnych stadiach, a także u osób chorych na cukrzycę.
Ucisk z liści kapusty pomaga skuteczniej pokonać migrenę niż Citramon: świeżą, przegotowaną wodę należy umieścić w miejscu bólu i owinąć w wełniany szal, aby usunąć jej znak.
Woreczki z lodem, takie jak okłady u kobiet w ciąży z powodu bólów głowy, również pomagają, ale nie powinny być przechowywane przez długi czas, aby nie przeziębić.
Wycieranie skroni wodą lawendową, wdychanie melisy lub smaku cytrusowego orzeźwia i usuwa migrenę. Ponownie, jeśli kobiety w ciąży nie mają reakcji alergicznej na etery.

Kobiety w ciąży mogą wziąć zimny prysznic rano, ale czas spędzony pod wodą (temperatura 22-27 stopni) nie powinien przekraczać 5 minut. Ale zimno rozszerza naczynia krwionośne, co jest szczególnie przydatne nie tylko we wczesnym, ale także w późnych stadiach zapobiegania żylakom i migrenie.

Administracja lekami

Szczególną ostrożność podczas ciąży zaleca się obserwować lekarzy przy wyborze nawet zwykłych tabletek, takich jak Citramon. Ponieważ reakcje organizmu w tym czasie są zaostrzone, a leczenie może przynieść zupełnie odwrotne wyniki. Jednakże, jeśli tabletki Citramon nie pomagają złagodzić bólu głowy, kobiety w ciąży są przepisywane leki o bardziej poważnym profilu, na przykład Acetaminofen. W minimalnych dawkach może być stosowany jako bezpieczny i hipoalergiczny lek we wczesnym, a nawet późnym czasie. Aby zastąpić utracony wpływ na ból głowy, Citramon pomoże Paracetamol, który jest również bezpieczniejszy.Lekarze dodatkowo przepisują leki zawierające magnez, który jest przydatny do działania naczyń krwionośnych. Ponadto, w przypadku kobiet w ciąży, te tabletki są całkowicie nieszkodliwe i działają jako suplement wspomagający. Ale terapia aspiryną dla kobiet noszących dziecko jest absolutnie przeciwwskazane, ponieważ w dużych dawkach może spowodować krwawienie wewnętrzne i spowodować przedwczesny poród (aw najgorszych przypadkach i poronieniu we wczesnym stadium).

Zapobieganie migrenie

Aby upewnić się, że nie pojawią się żadne nieprzyjemne objawy i nie musisz brać Citramona ani innych tabletek, zawsze lepiej przestrzegać kilku zasad:

Budowanie normalnego reżimu dnia: zakłócenia w jedzeniu, brak snu, a także rozlewanie - powoduje bolesne odczucia w głowie.
Nie zapominaj, że choroba jest oznaką słabego ciała. Trochę ćwiczeń, pilates lub joga dla kobiet w ciąży pomoże zapomnieć, jakie są pigułki i cieszyć się pięknym ciałem po porodzie.
Masaż głowy i szyi, akupresura łagodzi również migreny.
Jeśli chcesz jeść słodkie lub pikantne - jedz, ale ograniczaj się ilością i nie zapomnij o zużyciu wody.

Wreszcie, ten sam Citramon, gdy tylko pojawi się pierwszy znak aury, podejmie rozsądne kwoty. Powinieneś pamiętać o zdrowiu rozwijającego się dziecka, a dopiero potem o swoim własnym.

29978Znaleziono pytania? Zapytaj swojego lekarza

Migrena w ciąży

- jest to przewlekłe zaburzenie neurologiczne charakteryzujące się napadami umiarkowanego lub silnego bólu głowy. Na całym świecie migrena dotyka około 10% populacji, z czego 3/4 kobiet to kobiety.

Objawy migreny

Typowy migrenowy ból głowy jest jednostronny i pulsowania wraz nudności (90%) i wymioty (30%), zwiększenie wrażliwości na światło i dźwięk, wzmocnione przez wysiłek i trwa od 4 do 72 godzin. Około 20-30% osób rozpoczyna atak migreny towarzyszy pojawienie się tzw aury - zniekształcony wzroku, słuchu, dotyku smakowe i postrzegania rzeczywistości.

Strach przed światłem, który towarzyszy aury przez cały czas lub tylko w ciągu dnia.
Indywidualna nietolerancja ostrych zapachów i głośnych dźwięków.
Oddalenie i izolacja.
Rozdzierające nudności i wymioty na znak zbliżającego się bólu głowy itp.

Jak ciąża wpływa na migrenę?

Najczęściej migrena w ciąży jest zaniepokojona w ciągu pierwszych trzech miesięcy, wtedy większość kobiet odczuwa ulgę w tej chorobie. W większości przypadków ciąża ma pozytywny wpływ na migrenę. Hormonalna restrukturyzacja organizmu podczas ciąży ułatwia przebieg migreny, więc u 60-80% kobiet w ciąży obserwuje się zmniejszenie lub całkowite ustąpienie objawów migrenowych.

Rozpoznanie migreny

Przyczyną bólu głowy w czasie ciąży może być nie tylko migrena, ale także inne choroby, na przykład takie powikłania ciąży, jak ciąża. Dlatego bardzo ważne jest ustalenie prawdziwej przyczyny bólu głowy i postawienie właściwej diagnozy. Nie należy obawiać się spotkania z lekarzem, ponieważ wystarczy po prostu zbadać i zebrać anamnezę w celu dokładnej diagnozy.

Czynniki, które powodują początek migreny

Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do wystąpienia i nasilenia migrenowego bólu głowy:

Stosowanie niektórych żywności, takich jak czekolada, kawa, ser produktów spożywczych zawierających środki konserwujące, glutaminian, siarczyny, azotany (kiełbas, kiełbasy, boczek, konserwy, sałatki rybne palone), produkty, które zawierają sztuczny substytut cukru - aspartam, orzechy, owoce cytrusowe w dużych ilościach, ostre przyprawy i alkohol, powodujące migreny. Alkohol i palenie u kobiet w ciąży są na ogół przeciwwskazane.
Brak wody w organizmie, szczególnie we wczesnych stadiach.
Przedawkowanie leków: nawet Citramin w dużych ilościach może powodować takie same objawy wzmocnionej natury i bóle głowy.
Stres, brak snu i stres psychiczny. Siniaki pod oczami ciężarnych kobiet i bladość są już znakiem, że migrena jest możliwa, a sam Citramone tego nie uratuje. Kobieta w ciąży musi spać co najmniej 7-8 godzin dziennie, mądrze wykorzystywać czas i dobrze się odżywiać.
We wczesnych stadiach możliwe są również reakcje alergiczne, odrzucenie produktów żywnościowych nawykowych w diecie. Spróbuj zbudować metodę zmiany diety i zrezygnuj z podejrzanych produktów.
Reakcja kobiet w ciąży na warunki pogodowe, mikroklimat wewnętrzny. Chociaż w takich przypadkach pomocne mogą być Analgin lub Citramon.

Leczenie migreny metodami ludowymi

Na pierwszym miejscu w przepisach na ból głowy przychodzi medycyna ludowa. Więc walczyli z atakami migreny w dawnych czasach:

Warzenie mocnej i bardzo słodkiej herbaty. Tę receptę należy zachować ostrożniej we wczesnych stadiach, a także u osób chorych na cukrzycę.
pomaga pokonać migrenę lepiej niż tabletki Citramona: świeżą, przegotowaną wodę należy umieścić w miejscu bólu i owinąć w wełniany szal, aby usunąć jej znak.
(Lód musi być zapakowane w opakowania lub łatwym tkaniny, ale w żadnym wypadku nie należy używać goły kawałek lodu na skórę - dostać odmrożenia) lub, alternatywnie, (mączniak szal, pies włosy, filc czapkę kąpielowy) - w zależności od tego, co pomaga.
Zimny prysznic lub po prostu mycie zimną wodą zwolni atak migreny, ponieważ zimno rozszerza naczynia mózgu, łagodząc ból.
Wycieranie skroni wodą lawendową, wdychanie balsamu lub oparów cytrusowych wzmacnia i usuwa migrenę. Ponownie, jeśli kobiety w ciąży nie mają reakcji alergicznej na etery.
Pod bandażem z szalem / szalem możesz dołączyć do punktów lokalizacji bólu połówki surowej cebuli ciętej (cięcie na skórę) jest bardzo skuteczną metodą. Nawet silny atak cebuli trwa 15-20 minut. Następnie bulwa jest oczywiście odrzucana.
Smarowanie obszarów tętna na nadgarstkach. W lecie - mielenie tych samych obszarów zmielonych do pokrzywy pokrzywy.
Maść Asterisk Na whisky i czole.
Korzeń imbiru - od nudności z migreną. Pomoże również bransoletki akupunkturowe.
Techniki relaksacji - medytacja, auto-trening, joga dla kobiet w ciąży, metoda Bradleya, metoda biofeedback

Leczenie i zapobieganie migrenie w ciąży

Pierwszą linią obrony przed migreną jest zdrowy styl życia i wdrażanie prostych zasad. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uniknąć ataków migreny podczas ciąży:

1. Staraj się unikać czynników, które powodują rozwój napadów. Koniecznie wzmacniamy odporność wszystkie dostępne środki.

2. Zaleca się prowadzenie dziennika, w którym należy pamiętać, że jadłeś, gdzie byłeś i co robiłeś. Po każdym ataku migreny konieczne jest przeprowadzenie analizy, określającej czynniki, które mogą prowadzić do wystąpienia kolejnego zaostrzenia choroby. Przybliżona lista czynników ryzyka dla migreny jest wymieniona powyżej. W przyszłości staraj się całkowicie wykluczyć wpływ niekorzystnych czynników na twoje ciało, dzięki czemu najprawdopodobniej będziesz w stanie zapobiec innemu atakowi migreny.

Brak snu jest jednym z czynników wyzwalających migrenę. Staraj się unikać zmęczenia i braku snu. Optymalny czas snu - około 8 godzin.

Zmniejszenie poziomu cukru we krwi i niedobór płynów są sprawdzonymi czynnikami ryzyka dla migreny z migrenami. Jedz trochę i często. Jeśli jesteś w drodze, a następnie przekąski herbatniki, jogurt, owoce. Unikaj produktów składających się z jednego cukru (na przykład cukierka), którego stosowanie prowadzi do gwałtownego wzrostu stężenia cukru we krwi i może prowadzić do pewnych zaburzeń ciała.

Zimno natrysk, z zimną wodą z lodem mocowania na czole i (lub) szyi - wszystkie te czynności mogą łagodzić objawy migreny. Zimno powoduje odzyskanie napięcia rozszerzonych naczyń mózgu. W tym samym czasie musisz zachować ostrożność podczas manipulowania lodem. Uniknięcia ewentualnych odmrożenie tkanki i mięśnie, nie stosuje się lodu bezpośrednio na skórę, zawsze otaczając zimny ręcznik kompresji i termin stosowania do 5-10 minut.

Zatrzymaj jakąkolwiek aktywność fizyczną, połóż się na odpoczynek w ciemnym, wietrzonym i cichym pokoju - to wszystko powinno ci przynieść ulgę. Jeśli to możliwe, spróbuj spać. Czasami sen jest najlepszym lekarstwem na migreny, znacznie skuteczniejszym niż przyjmowanie leków.

Wyklucz - hałaśliwe miejsca publiczne, ostre światło w rozrywkowych lokalach, spotkaniach z osobami zdolnymi do wywoływania zmian nastroju lub stresu.

Wyklucz podróże do krajów o gorącym klimacie. W czasie ciąży lepiej pozostać w zwykłej strefie klimatycznej.

7. Nie zapomnij spożywać wystarczającej ilości płynów, unikaj odwodnienia

W niektórych przypadkach stosowanie różnych technik relaksacyjnych - jogi, medytacji, technologii biofeedback - może znacznie złagodzić objawy migreny.

Masaż ciała doskonale łagodzi napięcie mięśni szyi, ramion i pleców. Jednak profesjonalny masaż nie zawsze jest dostępny. Dobrą alternatywą może być akupresura szyi i skóry głowy wykonana przez twojego partnera.

Masaż punktowy należy wykonywać za pomocą podkładek o dużych lub środkowych i indyczych palcach.

Nacisk jest od łagodnego do umiarkowanego (w zależności od wrażliwości masowanego punktu). Niewystarczający nacisk na punkty nie będzie miał pozytywnego skutku, a silny nacisk - spowoduje jeszcze więcej napięcia mięśniowego. Nacisk powinien być silny po jednej stronie, a delikatny po drugiej.

Wykonuj okrężne ruchy, stopniowo przechodząc głębiej "do wewnątrz".

Zanik napięcia mięśni, pojawienie się miękkości i ciepła pod opuszkami palców są wskaźnikami skuteczności masażu i możliwością przejścia do następnego punktu.

Zakończ punkt masażu stopniowo, spowalniając koliste ruchy i zmniejszając siłę nacisku, aż opuszki palców ponownie powrócą do powierzchni skóry.

Najczęściej masowane są 5 głównych punktów "migrena". Każdy punkt jest masowany 10 razy przez 10 sekund (liczba do dziesięciu):

Punkt w podstawie czaszki, na skrzyżowaniu kręgosłupa z głową, około 2-3 cm na zewnątrz kręgosłupa

Punkt na środku czoła, między brwiami

Punkt po kącie oczu, w miejscu pogłębienia kości

Punkt na rękach, w mięsistej części między kciukiem a palcem wskazującym

Punktuj na stopach, na podeszwie, w miejscu, gdzie spotykają się kości dużego i drugiego palca

Ze wszystkich leków stosowanych w leczeniu migrenowych bólów głowy tylko jedna jest bezpieczna dla kobiet w ciąży. Przyjmowanie innych leków należy koniecznie omówić z lekarzem prowadzącym, aby wykluczyć możliwość wystąpienia negatywnego wpływu na płód.

Lekarze dodatkowo przepisują przyjmowanie leków zawierających magnez, który jest przydatny do działania naczyń krwionośnych. Ponadto, w przypadku kobiet w ciąży, te tabletki są całkowicie nieszkodliwe i działają jako suplement wspomagający.

Ale kobieta, która nosi dziecko, jest kategorycznie wszystkie leki zawierające aspirynę, baralgin / tempalgin, spasmalgon, analgin są przeciwwskazane., ponieważ w dużych dawkach mogą powodować krwawienie wewnętrzne i prowokować przedwczesne porody (aw najgorszych przypadkach poronienie we wczesnym stadium).

Jak leczyć migrenę w czasie ciąży określa sama kobieta. Jeśli jesteś w ciąży i cierpisz na migrenę, spróbuj zacząć środki folk. Jeśli bóle głowy mają długi i nie do zniesienia charakter, należy skonsultować się z lekarzem. Ale nie wątp w minutę, że migrena nie wpływa na twoje przyszłe dziecko.