Zawroty głowy i ból głowy w skroniach

Wtórne bóle głowy są problemem wartym szczególnej uwagi. W zależności od lokalizacji bólu i objawów towarzyszących (w czoło, z tyłu głowy lub w świątyniach, zawroty głowy, nudności...), choroba ta może sygnalizować poważniejsze choroby.

Ból związany z jedzeniem lub piciem

Choroba wywołana przez żywność

Ból głowy występuje po spożyciu:

  1. Czekolada.
  2. Dojrzały ser.
  3. Orzechy.
  4. Luke.
  5. Sos sojowy.
  6. Ocet.
  7. Przyprawy i przyprawy.
  8. Jogurt.
  9. Wątroba
  10. Owoce morza.
  11. Niektóre środki konserwujące lub dodatki (E).

Ból związany z odżywianiem może być zlokalizowany w dowolnym miejscu (z tyłu głowy, w skroniach, na czole...), często towarzyszą mu nudności i zawroty głowy.

Dolegliwość po zażyciu witamin

Wyzwalacze mogą być witaminą A, B6, kwasem nikotynowym, selenem, jodem. Ból głowy jest dominującym objawem ostrej hiperwitaminozy A. Ból, zwykle, znajduje się za oczami i na czole, rzadziej w skroniach lub na plecach głowy. Towarzyszące manifestacje to także:

  1. Nudności.
  2. Zawroty głowy.
  3. Ból w jamie brzusznej.
  4. Zmęczenie.

Objawy te występują około 4-8 godzin po przyjęciu witaminy A.

Zespół chińskiej restauracji

W tym przypadku ból głowy jest indukowany przez glutaminian sodu i jest zlokalizowany, głównie w skroniach lub potylicy. Nawet 30% osób spożywających chińską żywność skarży się na niepożądane reakcje.

Głód

Choroba objawia się między posiłkami lub przed posiłkami i jest spowodowana niskim poziomem cukru we krwi i rozszerzeniem naczyń krwionośnych. Symptomy są ułatwione po zjedzeniu żywności zawierającej węglowodany i białka.

Kac Vegas

Ból - rozcinający, ekspansywny, z mdłościami, zlokalizowanymi na czole, na skroniach lub z tyłu głowy, zmniejsza się po ponownym przyjęciu alkoholu; często występują zawroty głowy. Choroba powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, obrzęk mózgu, naruszenie regulacji metabolizmu wody i elektrolitu.

"Głód" kofeiny

Przy codziennej konsumpcji kawy większej niż 15 gramów, przynajmniej przez jeden miesiąc, w ciągu 24 godzin od ostatniej dawki kofeiny, występuje ból głowy (zlokalizowany w skroniach lub potylicy); znika po przyjęciu 100 mg kofeiny. Kofeina powoduje zwężenie naczyń mózgu.

Ból głowy wywołany azotanami

Lokalizacja czołowo-czołowych i czołowych, czasem koncentruje się na karku, pulsowanie, któremu często towarzyszy objaw, jest zaczerwienienie. Dyskomfort powoduje 1 mg azotynu sodu. Azotyn i tlenek azotu reagują z mioglobiną i hemoglobiną.

Stosowanie innych substancji lub leków

Niekorzystne reakcje na leki

Leki wywołujące największe skutki uboczne to:

W ulotce informacyjnej znajduje się ostrzeżenie przed bólem głowy dotyczące 1784 preparatów zgodnie z bazą danych AISLP (2/2002).

Nadmierne stosowanie (nadużywanie) środków przeciwbólowych (środki przeciwbólowe)

Złe samopoczucie wywołane ergotamina i / lub środkami przeciwbólowymi występuje podczas korzystania z nich na co najmniej 3 miesiące, ból przewlekły (15 lub więcej dni w miesiącu), ustępują w ciągu 1 miesiąca, po odstawieniu; umiejscowione na czole, skroniach, z tyłu głowy. Dyskomfort występuje przy przyjmowaniu kwasu acetylosalicylowego w miesięcznej ilości 50 g lub więcej, stosując 100 g lub więcej połączonych lub narkotycznych leków przeciwbólowych.

Antykoncepcja

Niektóre kobiety skarżą się na ból głowy podczas przyjmowania hormonalnej antykoncepcji. Działania niepożądane mogą obejmować następujące objawy:

  1. Nudności.
  2. Ból głowy.
  3. Bolesność klatki piersiowej.
  4. Nastrój zmienia się.
  5. Przyrost wagi.

Kobiety z migreną są bardziej narażone na udar mózgu podczas przyjmowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych, zwłaszcza w połączeniu z innymi czynnikami ryzyka, takimi jak palenie.

Znane wyzwalacze

Stres lub stres

Tył głowy i szyi boli (z tyłu głowy), rzadko ma charakter jednostronny, opisany jest jako "obręcz wokół głowy". Ataki zaczynają się o dowolnej porze dnia i trwają kilka tygodni lub miesięcy.

Zimno. Zewnętrzna ekspozycja na zimno

Choroba występuje na przykład po zanurzeniu głowy w zimnej wodzie. Ból jest obustronny, jego intensywność jest bezpośrednio związana z niską temperaturą wody.

Wewnętrzna ekspozycja na zimno

Dyskomfort pojawia się po szybkim spożyciu lodów lub zimnego napoju. Bolesne odczucia są zlokalizowane w czole, maksymalnie w ciągu 30-60 sekund po zimnym bodźcu. Ten ból występuje u około 1/3 osób, a około 90% osób z migreną jest wrażliwych na wewnętrzne skutki przeziębienia.

Ciśnienie zewnętrzne

Bolesność może powodować ciasne nakrycia głowy, okulary pływackie itp. Ból jest gorszy po wykluczeniu przyczyny jego wystąpienia.

Miesiączkowy ból głowy

Występuje krótko przed, podczas i po menstruacji. Może również wystąpić w połowie cyklu w kontekście zmian hormonalnych w organizmie z powodu owulacji. U 60% kobiet z migreną choroba występuje częściej w okresie menstruacji, 10-15% - tylko w tym okresie. Uważa się, że spadek poziomu estrogenu wpływa na poziom serotoniny i może powodować atak migreny. Ciąża zmniejsza częstość występowania bólów głowy - wzrost poziomu estrogenu na 2-3 trymestry. W okresie menopauzy częstotliwość migren również spada.

Obciążenie fizyczne

Czynnikiem inicjującym jest wysiłek fizyczny. Bolesne odczucia obustronne, ostre, trwają od 5 minut do 24 godzin. Po odpoczynku lub śnie objawy ustąpiły.

Kaszel

Ból głowy wywołany kaszlem charakteryzuje się dwukierunkową manifestacją trwającą krócej niż minutę.

Aktywność seksualna

  1. Nudny - rozproszony ból w głowie i szyi, bezpośrednio zależny od intensywności aktywności seksualnej.
  2. Sharp - nagły ból podczas orgazmu.
  3. Posturalna - występuje, najprawdopodobniej, ze względu na spadek ciśnienia mózgowo-rdzeniowego po przebytej kohezji.

Choroby głowy lub szyi. Nerwoból nerwu trójdzielnego

Zapalenie nerwu trójdzielnego powoduje ból, trwający kilka sekund, strzelając przez unerwienie nerwu. Ból pogarsza się podczas golenia, szczotkowania zębów lub dotykania. Często występuje u osób starszych.

Syndrom SUNCT (krótkotrwała jednostronna nerwoból)

Do tej pory nie ma kategorii klasyfikowanej, która nie spełnia żadnych kryteriów. Dotyczy to głównie mężczyzn; charakteryzuje się zaczerwienieniem spojówek i łzami. Ból jest zlokalizowany wokół oczu i towarzyszą mu objawy wegetatywne (pocenie się twarzy).

Dysfunkcja skroniowo-żuchwowa

Ból manifestuje się na twarzy, szyi i ramionach. Intensywność wzrasta podczas żucia. Występuje z powodu depresji i zaburzeń gryzienia.

Kręgosłup szyjny

Bolesność przechodzi przez tylną część (zespół szyjno-czaszkowy) do głowy i potylicy. Często dolegliwość jest związana z nieprawidłową lub wymuszoną pozycją głowy lub kręgosłupa szyjnego lub narażeniem na przeziębienie.

Myalgia

Choroba występuje głównie w wyniku zmiany temperatury otoczenia (na przykład zmiany temperatury powietrza spowodowanej przez klimatyzator). Mięśnie są napięte, ból migruje. Dotknięty obszar jest wrażliwy na dotyk.

Zapalenie zatok (zapalenie zatok)

Choroba występuje podczas lub po przeziębieniu. Najgorsza bolesność ma miejsce rano, zanim zacznie ściekać śluz. Typowy ból i ucisk na czole i pod oczami. W ciągu dnia nasila się nasilenie objawów.

Choroby i zaburzenia okulistyczne

Nieprawidłowo dobrane okulary, nadmierne zmęczenie oczu, zwiększone ciśnienie wewnątrzgałkowe (jaskra)... Wszystko to staje się przyczyną bolesności, której intensywność wzrasta w drugiej połowie dnia.

Choroby zębów

W szczególności tylne zęby mogą promieniować tkliwość w obszarze skroniowym i naśladować ból głowy.

Częste choroby

Choroby zakaźne

Ból głowy występuje głównie w pierwszych (prodromalnych) stadiach infekcji wirusowych lub bakteryjnych. Bolesne odczucia są obustronne, często występuje pocenie się i gorączka.

Alergia

Często pojawia się bolesność jednocześnie z zatkanym nosem, zaczerwienieniem spojówki i łzami. Stan ten ułatwiają leki przeciwhistaminowe.

Bóle głowy związane z poważnymi chorobami

Zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe (guz mózgu)

Natężenie bolesnych wrażeń charakteryzuje się rosnącym charakterem. Reprezentuje "nowy" ból głowy u osoby, która wcześniej nie miała z nią problemów. Najbardziej widoczne rano, pogarsza się podczas aktywności fizycznej, kaszel, kichanie, podnoszenie ciężkich przedmiotów. Często zdarza się w nocy i budzi osobę ze snu. W tym samym czasie dochodzi do złego samopoczucia, nudności i wymiotów. Podejrzenie guza mózgu zwiększa się w przypadku spowolnienia myślenia, niewyraźnego widzenia lub zawrotów głowy.

Krwotok podpajęczynówkowy (z tętniaka naczyniowego)

Krwotok podpajęczynówkowy objawia się nagłym, głębokim bólem, zwykle w szyi i karku, który jest często porównywany do "bicza". Często zdarza się po wysiłku fizycznym, czasem jednak choroba podstawowa nie jest identyfikowana, a choroba naśladuje objawy zaburzeń odcinka szyjnego kręgosłupa.

Davit w świątyniach i zawroty głowy

Ból głowy jest uważany za jeden z najczęstszych objawów na świecie, który dotyka codziennie miliony ludzi. Ta częstość wynika z faktu, że ból głowy towarzyszy wielu chorobom różnego pochodzenia. Według badań statystycznych około 70% populacji od czasu do czasu odczuwa ból głowy. Bolesne odczucia mogą się od siebie różnić, lokalizując różne części głowy, manifestując się z różną intensywnością i zmieniając ich charakter. Prasy w whisky i rani w oczach - powszechna skarga na przyjęcie neurologa, która opiera się na długiej liście czynników prowokujących.

Ból w świątyniach może wynikać z wielu powodów

Przyczyny ucisku w świątyni

Powody, dla których boli w świątyni, wiele, a wśród nich są poważne naruszenia:

  • Patologia tonu tętnic i żył mózgowych.
  • Miażdżyca naczyń krwionośnych.
  • Choroby stawu skroniowo-żuchwowego.
  • Nadmierny wysiłek mięśni szyi i głowy.
  • Wysokie ciśnienie krwi.
  • Migrena.
  • Długotrwałe zmęczenie oczu.
  • Uraz czaszkowo-mózgowy.
  • Choroby zakaźne.
  • Zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe.
  • Bóle głowy klastra.
  • Odurzenie organizmu.
  • Kobiety - okres dojrzewania lub menopauzy.
  • Spożycie żywności zawierającej dużą liczbę wzmacniaczy smaku.

Głównymi czynnikami predysponującymi napady drgawkowe w skroniach są zaburzenia w kanale naczyniowym związane ze zmianami w normalnej regulacji napięcia tętnic i żył. Na drugim miejscu jest uszkodzenie pni nerwowych i wrażliwych zakończeń. Zwiększenie prawdopodobieństwa wystąpienia zespołu bólowego - nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, częste zmęczenie i stres prowadzą do częstych napadów bólu w skroniach.

Ból w skroniach, gdy napięcie naczyniowe jest osłabione

Jedną z przyczyn bólu w skroniach jest naruszenie tonu naczyń mózgowych

Pod wpływem różnych czynników może nastąpić naruszenie tonu naczyń mózgu, co przejawia się przez zwężenie lub poszerzenie tętnic i żył mózgowych. Takie zmiany pociągają za sobą naruszenie pełnego odżywiania jakiejkolwiek części mózgu, co z kolei wywołuje rozwój zespołu bólowego.

Ból w angiodystonii naczyń mózgowych to tępy nacisk, prasy na prawej lub lewej skroni, czoło, oczy. Głowa boli o każdej porze dnia i nocy, atakowi towarzyszą dodatkowe symptomy: głowa obraca się, pamięć się pogarsza, jest bezsenność, palce odrętwiają.

Zefalia z miażdżycowymi zmianami naczyń krwionośnych

Miażdżyca tętnic jest podstępną chorobą, w której na wewnętrznych ścianach naczyń krwionośnych występują złogi płytek miażdżycowych, stopniowo blokując światło i utrudniając przepływ krwi przez nie. Najbardziej podatne na miażdżycę są osoby z nadciśnieniem, chorobami nerek i nadwagą.

Miażdży i rani w skroniach w przypadku, gdy naczynia mózgu są zaangażowane w ten proces. Ból jest uciskany lub pulsujący, zlokalizowany w skroniach i może przechodzić na czoło, tył głowy i oczu. Oprócz bólu pacjenci z miażdżycą narzekają na trudności w koncentracji, zmniejszając skuteczność, zawroty głowy, ciągłe zmęczenie i drażliwość. Wymienione objawy są spowodowane niedoborem tlenu i składników odżywczych w wyniku trudności w dostarczaniu krwi przez zwężone naczynia.

K łęk i dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego

Staw skroniowo-żuchwowy (TMJ) jest najtrudniejszym stawem w ludzkim ciele ze względu na szczególne cechy jego struktury. Proces kości skroniowej jest częścią stawu i pnie nerwowe odpowiedzialne są za funkcję czuciowych i ruchowych, przechodzą przez strefy czasowej do stawu, tak wiele Zaburzenia TMJ objawia się tym, że to boli i naciskając lewy lub prawy świątynię, w zależności od dotkniętego stronie.

Powszechnymi patologiami TMJ są artretyzm, artroza i dysfunkcja mięśniowo-stawowa. Ból głowy może być w niektórych przypadkach pulsujący i uciskający, dostatecznie intensywny, rozprzestrzeniać się wzdłuż żuchwy po przeciwnej stronie i dać oko i czoło. Ponadto może wystąpić zapaść i ograniczenie ruchomości stawów.

Ból głowy napięcia

Jak wiecie, ludzka czaszka jest pokryta warstwą mięśni zwaną skalpem. Podczas długotrwałego wysiłku fizycznego, długi pobyt głowy i ciała w tej samej pozycji, w dużym obciążeniem oczu, a także pod wpływem stresu i nadmiar emocji mięśni głowy i szyi są przeciążone i bolyat.V tym przypadku nie jest ból, który kładzie nacisk na wszystkie strony, w tym w obu skroniach i oczach ściska głowę niewidzialnym obręczem w czole. Napięte mięśnie zapobiegają normalny przepływ krwi przez naczynia peredavlennym, mięśnie gromadzą końcowe produkty przemiany materii, a więc ból może utrzymywać się przez dłuższy czas.

Cefalgia z nadciśnieniem

Ból głowy związany z podwyższonym ciśnieniem krwi jest bardziej typowy dla pacjentów w starszej grupie wiekowej. Przy zwiększonym ciśnieniu tętna krew naciska na ściany naczyń, w których występuje wiele receptorów bólowych, powodujących ból głowy. Na skoku ciśnienia u pacjenta, whisky i grzbietu głowy, najczęściej o charakterze nacisku lub pulsacji. Oprócz bólu, wraz ze wzrostem ciśnienia krwi głowa obraca się, muchy "migają" przed oczami, mdłości, wymioty, ogólne osłabienie i duszność.

Migrena i klasterowe bóle głowy

Migrena charakteryzuje się silnym bólem głowy, zlokalizowanym głównie po jednej stronie. Nieprzyjemne doznania mogą rozprzestrzeniać się na obszar górnej szczęki, potylicę, czoło i skronie, objawia się bólem o napierającej, pulsującej, pękającej naturze, często oczy są dodatkowo bolesne. Wpływ bodźców zewnętrznych (jasne światło, głośne dźwięki) nasila ból, a atak jest często komplikowany przez nudności, wymioty, zawroty głowy, ogólne osłabienie.

Cahalię klastra charakteryzuje szereg ataków silnego bólu kilka razy dziennie. Atak zaczyna się od silnego bólu w okolicy orbity i ucha, który rozprzestrzenia się na czoło, skronie i za oczami, a głowa boleśnie odczuwa ból, ponieważ istnieją dane na temat przypadków samobójstwa, aby powstrzymać udrękę.

Leczenie i diagnoza ciśnienia w skroniach

Aby całkowicie pozbyć się bólu głowy, należy zidentyfikować przyczynę rozwoju drgawek. W tym celu neurolog przeprowadza szczegółowe przesłuchanie pacjenta, stwierdzając natężenie bólu, czynniki prowokujące, czas trwania napadów i czas ich wystąpienia. Jeśli to konieczne, pacjent jest kierowany do komputera lub rezonansu magnetycznego, angiografii w celu oceny stanu mózgu i jego naczyń. W niektórych przypadkach okulista jest zobowiązany do skonsultowania się z okiem.

Aby ustalić przyczynę bólu głowy, należy udać się do lekarza

Dopóki dokładna przyczyna bólu nie zostanie wyjaśniona, można wypić lek znieczulający z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych - "Nyz", "Nurofen", "Paracetamol". Trochę łatwiej uśmierzyć ból pomoże lekki masaż skroni palcami, krótki sen lub po prostu odpoczynek w cichym pokoju.

Częstotliwość napadów może zostać zmniejszona, jeśli zastosujesz się do prostych zasad profilaktyki - dobry wpływ mają ćwiczenia na świeżym powietrzu, ćwiczenia fizyczne i odżywianie. Przy siedzącym trybie pracy zaleca się kilka razy dziennie, aby wykonać bez wysiłku rozgrzewkę.

Jakie leki na bóle głowy, migreny i stres nie są jeszcze znane?

  • Czy cierpisz na epizodyczne lub regularne bóle głowy?
  • Miażdży i ściska swoją głowę, jego oczy lub "uderza młotem" na tył głowy, puka w jego skronie?
  • Czasami z bólem głowy czujesz się chory i masz zawroty głowy?
  • Wszystko zaczyna drażnić, nie da się pracować!
  • Czy wypluwasz swoją drażliwość na krewnych i kolegów?

Na początku 2017 r. Naukowcy opracowali innowacyjne narzędzie, które eliminuje wszystkie te problemy! Piloci Air cywilne i wojskowe linie zostały już wdrożone jest najnowszym narzędziem do zapobiegania i leczenia bólów głowy, zmiany ciśnienia atmosferycznego, ochrona przed stresem.

Kliknij link

i dowiedzieć się o tym w specjalnym wydaniu programu "Żyj zdrowo!" ze znanymi ekspertami.

Zawroty głowy to wyraźne uczucie poruszających się obiektów wokół osoby. Przy zawrotach głowy wydaje się, że obiekty otaczające osobę są niestabilne lub obracają się.

Podczas silnych ataków, osoba całkowicie traci kontrolę nad pozycją swojego ciała w przestrzeni, co często prowadzi do upadków na podłogę. W medycynie zawrotów głowy występuje osobny termin - zawroty głowy.

W większości przypadków takie odchylenie nie stanowi zagrożenia dla osoby i pojawia się z powodu nadmiernego zmęczenia, ścisłej diety lub braku snu. Jednak nie zawsze tak jest, w niektórych przypadkach zawroty głowy są głównym objawem poważnej choroby, dlatego przy częstych zawrotach głowy zaleca się konsultację z lekarzem w odpowiednim czasie.

Dlaczego zawroty głowy, kiedy wstajesz?

Wiele osób z ostrym wzniesieniem z krzesła lub łóżka, są krótkoterminowe ataki zawrotów głowy, które w niektórych przypadkach są uzupełnione uczuciem nudności, ciemnienie w oczach i hałas w uszach.

Czas trwania takich ataków nie przekracza pięciu do siedmiu sekund, a ich częstotliwość może być bardzo różna, od jednego ataku na miesiąc i do kilku ataków dziennie.

Przyczyną tego zjawiska jest uważany hipotonii - gwałtowny spadek ciśnienia wewnątrz- tętniczego, co prowadzi do zmniejszenia krążenia krwi w mózgu, co z kolei prowadzi do zawrotów głowy i czasami omdlenia. Oto kilka typowych objawów, które występują podczas napadów:

  • Ciężka słabość;
  • Nieostrość widzenia;
  • Drgawki;
  • Nieprzyjemne odczucia w okolicy nadbrzusza;

Jest hipotonia ortostatyczna z powodu różnych problemów z układem krążenia, miażdżyca, cukrzyca, przyjmujących leki moczopędne, narkotyków lub alkoholu, jak również w pheochromocytoma.

Leczenie choroby odbywa się po ujawnieniu jej prawdziwej przyczyny. We wszystkich innych przypadkach zaleca się regularne spacery na świeżym powietrzu, ćwiczenia rano, zmianę diety i przyjmowanie różnych nalewek ziołowych.

W przypadku niedociśnienia ortostatycznego zaleca się pacjentom nie podejmowanie nagłych wspinaczek, ale płynne przechodzenie od pozycji poziomej do pozycji pół-pionowej (siedzący tryb życia) i dopiero po kilku minutach wstanie z łóżka.

Dlaczego zawroty głowy, gdy idziesz do łóżka?

Często powodem tego odchylenia jest ukryty w kręgosłupie, a raczej w odcinku szyjnym. Wraz ze zmianą pozycji ciała zmienia się także pozycja szyi, co może prowadzić do ograniczenia przepływu krwi do mózgu, a więc do zawrotów głowy.

Często przyczyną schorzenia są choroby ucha, ponieważ niektóre z nich manifestują się tylko w pozycji poziomej. W rzadkich przypadkach zawroty głowy podczas zmiany pozycji ciała spowodowane są starymi obrażeniami, na przykład po wstrząśnie mózgu.

Czasami zawroty głowy występują, gdy odwracasz głowę. Rozwój chondrosis szyjnego i osteochondroza może również mieć pewne konsekwencje, w postaci zawrotów głowy ze zmianą pozycji ciała, nudności i bólu szyi. W każdym z tych przypadków do wyjaśnienia diagnozy i przepisania prawidłowego i skutecznego leczenia wymagane jest specjalne badanie MRI lub rentgenowskie.

Ściska whisky i zawroty głowy

Jest to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi boryka się neurolog.

Według statystyk ponad siedemdziesiąt pięć procent mieszkańców krajów rozwiniętych doświadcza zawrotów głowy i bólu w świątyniach.

W tym przypadku przyczyny tego zjawiska mogą być bardzo różne (czasami połączone), oto najczęściej występujące z nich:

  • Zmiana tonów naczyń mózgowych;
  • Migrena;
  • Ciśnienie wewnątrzczaszkowe;
  • Dystonia naczyniowo-naczyniowa;
  • Cykl menstruacyjny u kobiet;

Czasami ból w skroniach pojawia się po zjedzeniu określonego jedzenia. Wynika to z faktu, że glutaminian sodu dodaje się do niektórych produktów do przetworzenia. Zdaniem ekspertów to właśnie ten dodatek może wywoływać ból w skroniach.

Dodatkowo objawowi temu towarzyszy również wzmożone pocenie się, odruchowe napięcie mięśni twarzy i szczęki, a także duszność. Około pół godziny po posiłku w skroniach rozwija się pulsujący lub uciskający, tępy ból, który tylko rośnie z czasem. W niektórych przypadkach ból jest podawany do oka lub ucha. Oto najczęstsze produkty zawierające glutaminian sodu:

  • Sos i sosy;
  • Przyprawy i przyprawy;
  • Półprodukty;
  • Niektóre krakersy i chipsy ziemniaczane;
  • Produkty oparte na przetwórstwie mięsnym;

Niektórzy lekarze twierdzą, że zawroty głowy i bóle w skroniach mogą być konsekwencją jedzenia czekolady. Zawiera ogromną liczbę różnych substancji, które mogą w taki czy inny sposób wpływać na pojawienie się migreny.

Na przykład substancja finyloetyloamina jest w stanie zwężać naczynia krwionośne, powodując w ten sposób ból i ziarna kakaowe zawarte w czekoladzie, zmniejszać poziom glukozy i wywoływać pojawienie się hipoglikemii. Kofeina może również wpływać na występowanie bólów głowy. W związku z tym zaleca się powstrzymanie się od spożywania takiej żywności przynajmniej przez pewien czas w celu ustalenia przyczyny bólu.

Jak pozbyć się zawrotów głowy i bólów głowy?

Istnieją trzy sposoby na pozbycie się zawrotów głowy: przy pomocy tradycyjnej medycyny, przy pomocy wskazania określonych części ciała, a także przy pomocy zwykłych leków.

Wybór zależy całkowicie od osoby, a także od stopnia bólu. Jeśli nie ma poważnych chorób, a bóle nie są silne, możesz skorzystać z pomocy tradycyjnej medycyny i akupresury.

Jeśli ból jest nie do zniesienia, najlepiej stosować silne środki przeciwbólowe.

Efekt punktowy

Masaż to sprawdzone na czas lekarstwo na bóle mięśni i głowy. Dość często zespół bólu głowy występuje u osób, których aktywność zawodowa jest bezpośrednio związana z długim pobytem w jednej pozycji (siedzącej, stojącej). W takich przypadkach mięśnie często szczypały tętnice, dostarczając mózgowi krwi, powodując ból głowy. Aby usunąć go wystarczająco, aby przeprowadzić akupresurę. Oto, co musisz zrobić:

  • Podczas masażu zaleca się pulsowanie lub ściskanie w skroniach. Masaż wykonywany jest ruchem okrężnym, nie trzeba mocno naciskać. Najlepiej jest przeprowadzić procedurę w pozycji poziomej.
  • Aby złagodzić bóle głowy, należy masować czoło pośrodku, koncentrując się na linii mostu nosowego. Ruchy powinny być łatwe i łatwe.
  • Dwa aktywne punkty znajdują się bezpośrednio na brwiach, na samym końcu, w pobliżu grzbietu nosa. Trzeba walczyć o małe ubytki po obu stronach i wykonywać trzydzieści ruchów okrężnych w jednym i drugim kierunku.
  • Dwa kolejne aktywne punkty znajdują się tuż obok ucha. Aby je znaleźć, musisz umieścić palce wskazujące na krawędziach oczu i narysować równe linie do uszu.
  • Masaż szyi również łagodzi bóle głowy.
  • Ponadto zaleca się masować ramiona, ale lepiej, jeśli robi to ktoś z bliskich osób.

Najlepiej jeśli masaż jest wykonywany przez krewnego lub znajomego, trudno jest samodzielnie usunąć napięcie mięśniowe. Możesz również skorzystać z pomocy profesjonalnego masażysty.

Folk leczenie zawrotów głowy

Zawroty głowy, mdłości, ból w skroniach - wieczne problemy ludzkości. Ludzie natknęli się na nich setki tysięcy lat temu. Dlatego przez tak długi czas wymyślono wiele różnych sposobów, przekazywanych z pokolenia na pokolenie i eliminujących te nieprzyjemne przejawy. Oto najpopularniejsze i najbardziej skuteczne:

  • Raz dziennie, musisz zjeść małą łyżkę mielonego wodorostu.
  • Przy lekkich zawrotach głowy możesz wdychać zapach świeżej żarówki, aby wzmocnić efekt, możesz go pociąć na pół.
  • Słodzony bulion od mędrca doskonale radzi sobie z zawrotami głowy. Aby to zrobić, trzeba wlać kilka dużych łyżek ziół do wrzącej wody, gotować przez pięć minut i pozwolić parzyć przez około godzinę.
  • Możesz pokroić cebulę na pół i natrzeć ją whisky. Takie procedury pomagają w bólach głowy i zawrotach głowy.
  • Nie mniej skuteczne i trawa veronica. Warzony jest w taki sam sposób, jak herbata i nalegał przez około godzinę.
  • Gorący prysznic z bólem głowy jest bardzo skuteczny, ponieważ po nim naczynia rozszerzają się i ciśnienie krwi na nich spada.
  • Ponadto, aby usunąć ból głowy, możesz użyć podgrzewanej soli kuchennej. Aby to zrobić, weź pół kilograma soli i podgrzej go na blasze do pieczenia lub żeliwnej patelni, połóż na bawełnianej szmatce i zawiń w skarpetę (musi być dobrze związana). Otrzymany produkt należy nakładać przez 15-20 minut na kark.

Wszystkie te leki są skuteczne w przypadkach, gdy przyczyną zawrotów głowy i bólu głowy nie jest żadna choroba. W innych przypadkach objawy mogą być wyeliminowane tylko przez chorobę, która wywołuje ich pojawienie się.

Leki na zawroty głowy

Doskonały preparat to "opóźnienie angioslowe", przepisywany z powodu zaburzeń stabilności, zawrotów głowy, hałasu w uszach, naruszeń funkcji przedsionkowych, a także w przewlekłej chorobie niedokrwiennej serca. Bardzo skuteczny "Betaserk", dodatkowo usuwa bóle głowy i atak mdłości. Jest przepisywany pacjentom z chorobą Meniere'a.

Piękny chorwacki lek "Dramina" ma podobne właściwości. Jeśli zawroty głowy i bóle głowy mają charakter wirusowy, wtedy używają "Balsamu Złotej Gwiazdy". Pomaga przy ukąszeniach różnych nietoksycznych owadów, z grypą, ostrym zapaleniem nosa i gardła oraz infekcjami górnych dróg oddechowych. Istnieje wiele analogów tych leków, dzięki czemu można skonsultować się z farmaceutami i lekarzem w przypadku reakcji alergicznych lub braku leków w aptekach.

Ale jednocześnie warto pamiętać, że samoleczenie może prowadzić do pogorszenia choroby, a objawy są rozmazane, a zatem rozpoznanie i wyleczenie choroby staje się znacznie trudniejsze. Dlatego poproś o pomoc lekarza!

Ból w skroniach: przyczyny, natura, leczenie

Bóle głowy związane z lokalizacją w świątyniach są znane prawie wszystkim - statystyki mówią, że co najmniej 98% osób doświadczyło tego nieprzyjemnego zespołu. Jeśli zwykły zespół bólowi można tolerować, a nawet wytrzymać jego wystarczająco silny wpływ, ból w skroniach nawet najbardziej tolerancyjnych ludzi wymusza stosowanie leków. Wynika to z faktu, że w okolicy skroniowej przemieszcza się duża liczba nerwów i naczyń: najmniejszy nacisk na zakończenia nerwowe prowadzi do poważnych bólów.

Natura bólu w skroniowej części głowy

Ból w skroniach rzadko charakteryzuje się jako tępy i bolesny - najczęściej pacjenci opisują je w ten sam sposób: strzelanie, pulsowanie, ostry, intensywny. Ponadto ból w tym miejscu głowy może być krótkotrwały, ale w niektórych przypadkach trwa godzinami, a nawet dniami, zakłócając nawykowy rytm życia.

Warto zauważyć, że przyczyny bólu w skroniach nie mają wpływu na ich charakter - zawsze różnią się warunkowo jednakową intensywnością.

Przyczyny bólu w skroniach

Zespół bólu w skroniach może być spowodowany różnymi przyczynami, często na pierwszy rzut oka nie są one związane z tą częścią ciała.

Migrena


Choroba ta powoduje nie tylko ostry atak bólu w jednej lub drugiej części głowy z uczuciem pulsowania w skroni, ale także nudności, wymioty, odrzucenie jasnego światła i hałasu. Migrena może objawiać się tylko okresowo pojawiającym się bólem w świątyni, któremu towarzyszy irytacja i nerwowość.

Często pacjenci nie są świadomi obecności migreny, więc jeśli pojawią się powyższe objawy, należy udać się do lekarza - lek opracował specjalne leczenie tej dolegliwości, a stosowanie leków przeciwbólowych nie przynosi ulgi.

Niektóre choroby zakaźne

Pulsowanie, umiarkowana intensywność i długotrwały ból w skroniach mogą towarzyszyć niektórym chorobom zakaźnym - na przykład nieodłącznie związane z wczesnym rozwojem dławicy piersiowej, grypy, brucelozy i innych dolegliwości.

Zwróć uwagę: przyjmowanie środków przeciwbólowych nie przynosi oczekiwanego skutku, potrzebne jest badanie, konsultacja lekarska, a wyznaczenie właściwego leczenia to nie ból, ale jego przyczyny.

Angiodystonia o charakterze mózgowym

Choroba ta rozwija się w wyniku naruszenia tonu ścian naczyń tętniczych i żylnych. Oprócz bólu w skroniach pojawią się towarzyszące objawy:

  • osłabienie rąk i stóp, drętwienie palców (krótkotrwałe);
  • zawroty głowy;
  • okresowo pojawiający się hałas w uszach;
  • bezsenność.

Bóle głowy w rejonie skroniowym pojawiają się nagle przy nagłym / spontanicznym wywołaniu angiodystonii mózgowej, niezależnie od pory dnia. Można scharakteryzować jako głupie, obolałe, różne odczucia "bólów".

Wysokie ciśnienie wewnątrzczaszkowe

Patologia, która charakteryzuje się obecnością dużej ilości płynu mózgowo-rdzeniowego (płynu) w czaszce - masa naciska na pewne obszary mózgu i wywołuje silny, regularny, wyczerpujący ból głowy.

Choroba jest dość niebezpieczna, ponieważ prowadzi do naruszenia funkcjonalności niektórych części mózgu. Oprócz silnego bólu w skroniach, pacjenci zauważają nudności, osłabienie wzroku i uczucie ucisku w oczach "od wewnątrz". Zwróć uwagę: Charakterystyczne dla pacjenta ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzczaszkowym jest ciągłe poszukiwanie wygodnej postawy, w której czasowy ból ustaje - czasami ta postawa jest dziwną konfiguracją.

Miażdżyca

Zwykle ból głowy w skroniach miażdżycy pojawia się, gdy choroba jest już zdiagnozowana - występuje zwężenie światła naczyń o charakterze patologicznym, ich zwarcie. Ból czasowy staje się trwały, trwa długo, żadne środki przeciwbólowe nie pomagają lub działają krótkotrwale. Pacjenci zgłaszają znaczny spadek pamięci, zwiększone zmęczenie i brak motywacji do drażliwości.

Dysfunkcje układu wegetatywnego

Choroba ogólnoustrojowa charakteryzująca się upośledzeniem czynności, które organizm normalnie wykonuje automatycznie. Nie wszystkie z nich prowadzą do rozwoju bólu w skroniach - ten syndrom będzie nieodłączny tylko w zaburzeniach mózgowo-naczyniowych. Ból w skroniach w tym przypadku będzie towarzyszyć regularne zawroty głowy, częste omdlenia i prawie nieprzerwany hałas w uszach.

Bóle klastra

Są one nieodłączne od mężczyzn (w większości przypadków), którzy mają od drugiego do trzeciego stopnia otyłości i mają zwyczaj palenia. Bóle skroniowe klastra są częściej rejestrowane w okresie wiosenno-letnim i mają charakterystyczne nasilenie:

  • zawsze przychodzą nagle;
  • ból jest obecny nie tylko w świątyni, ale także natychmiast rozprzestrzenia się w gałce ocznej;
  • występuje obfite łzawienie;
  • jest zatkany zatok;
  • osoba ma przekrwienie (stwierdza się zaczerwienienie).

Ból w skroniach jest tak silny, że człowiek musi się zatrzymać, usiąść, automatycznie zaczyna masować świątynię palcami. Napady takie trwają nie dłużej niż godzinę, częściej odnotowuje się 15-minutowe ataki bólu klasterowego.

Zapalenie tętnicy o charakterze czasowym

W tej chorobie obserwuje się rozwój procesu zapalnego na tętnicach / żyłach zlokalizowanych w regionie skroniowym. Zespół bólu w tym przypadku jest silny, pulsuje, nasila się w nocy lub po południu, bardzo często ból pojawia się w momentach żucia lub aktywnej rozmowy, kiedy zaangażowane są mięśnie twarzy.

Zwróć uwagę: kiedy czujesz kości skroniowe (pacjenci zwykle robią to mechanicznie, aby zmniejszyć nieprzyjemny syndrom), ból jest znacznie zwiększony.

Nadciśnienie

Stałemu podwyższonemu ciśnieniu zawsze towarzyszą bóle głowy - mogą one występować w dowolnej części głowy, ponieważ skronie charakteryzują się uciskiem i aktywnie pulsującymi doznaniami. W przypadku nadciśnienia tętniczego ból w skroniach może być wywołany przez następujące czynniki:

  • wybuchy psychoemotyczne;
  • gwałtowna zmiana warunków pogodowych;
  • burze magnetyczne.

Przy nadciśnieniu bóle w skroniach nie są pojedyncze, zawsze towarzyszy im ogólne osłabienie, duszność, ból w sercu, hałas w uszach.

Nerwoból nerwu trójdzielnego

Stan bardzo nieprzyjemny, któremu towarzyszy ostry ból w skroniach - taka komnata może trwać od 10 do 80 sekund. Ból występuje zawsze spontanicznie / nagle, człowiek w tym momencie znika z zespołem amplifikacji strach, po kilku sekundach po strzale do świątyni znajduje się skurcz mięśni twarzy w chorym i ból rozprzestrzenia się na policzku, oczy, uszy, podbródek.

Zaburzenia hormonalne u kobiet

Ból czasowy może wystąpić bezpośrednio przed rozpoczęciem miesiączki lub w trakcie cyklu miesiączkowego (okres jajeczkowania). Z reguły są one najbardziej intensywne w młodym wieku, a następnie ich siła maleje, a po narodzinach ból znika całkowicie.

Ból w skroniach może również pojawić się w okresie menopauzy życie kobiety - są one również związane ze zmianami hormonalnymi w organizmie, charakteryzująca się nudne i bóle w przyrodzie, trwające kilka dni, kobiety są opisane jako „falisty, rowkowania”.

Patologiczne zmiany stawu skroniowo-żuchwowego

Ból w skroniach w tej patologii nie jest unikalny - ten sam zespół występuje w części potylicznej głowy, może być napromieniany w szyi i ramionach. Charakterystycznym objawem patologii stawu skroniowo-żuchwowego, oprócz chwilowych bólów, jest zgrzytanie zębami, silny skurcz szczęk.

Urazy głowy

Sam pacjent wskaże przyczynę bólu w skroniach, które się pojawiły - albo upadek, albo cios w głowę. W przypadku urazu, bóle czasowe nie charakteryzują się intensywnym charakterem, więc pacjenci na ogół nie zwracają na nie uwagi, dając sobie ulgę przy użyciu zwykłych środków przeciwbólowych. Ale w rzeczywistości ten syndrom wskazuje na jakiekolwiek naruszenia funkcjonalności mózgu, układu krążenia, które wymagają aktywnego udziału profesjonalistów.

Oprócz stanów patologicznych, różnych procesów zapalnych i zakaźnych, czynniki zewnętrzne mogą powodować czasowy ból. Należą do nich:

  1. Post. Całkowite odrzucenie jedzenia, które ludzie używają do celów leczniczych lub z powodu religii, może prowadzić do pulsującego, intensywnego i uporczywego bólu w skroniach. Co więcej, pierwsze zespoły bólowe zaczynają pojawiać się w ciągu 24 godzin po rozpoczęciu całkowitego głodu.
  2. Zatrucie. Można zatruć nie tylko produkty spożywcze, ale także toksyczne substancje znajdujące się w powietrzu. Na przykład zatrucie tlenkiem węgla, formaldehyd, styren, chlorek winylu i inne szkodliwe substancje. Ból w skroniach będzie pulsować, towarzyszy im zawroty głowy, nudności i wymioty, zwiększona senność. Zwróć uwagę: często nowoczesne tworzywa sztuczne zawierają szkodliwe substancje toksyczne. Dlatego w przypadku pojawienia się stałych bólów głowy w okolicy skroniowej natychmiast po wykonaniu prac remontowych w domu / biurze lub zakupie nowych mebli, warto sprawdzić ich jakość.
  3. Brak snu. Według badań medycznych: ból w skroniach może wystąpić po zaburzeniach snu - każda osoba powinna odpoczywać co najmniej 8 godzin dziennie.
    Pojawienie się bólów głowy w obszarze czasowym może prowadzić do banalnego nadmiernego wysiłku - jest to często zauważane u osób, których praca wiąże się z potrzebą przetwarzania dużej liczby dokumentów, przez długi czas przy komputerze.

Zwróć uwagę: Niektórzy naukowcy twierdzą, że ból w skroniach może być spowodowany glutaminianem sodu. Ta substancja znajduje się w wielu produktach spożywczych, przyprawach, sosach - aby uniknąć jej użycia jest prawie niemożliwe.

Leczenie bólu w skroniach

Nie ma żadnej specjalnej rekomendacji łagodzenia bólu w świątyniach - nawet silne środki przeciwbólowe w niektórych przypadkach nie zapewniają ulgi. Ból głowy w skroniach mogą wskazywać na rozwój choroby, która zagraża nie tylko zdrowie, ale także życie człowieka - dostęp do lekarza, nie powinno być opóźnione w nieskończoność.

Leczenie rozważanego zespołu bólowego można przeprowadzić za pomocą różnych metod:

  • ból w skroniach z migrenami może zostać zahamowany przez specyficzne leki - ergotaminy, tryptany;
  • nadciśnienie, dystonia wegetatywna, miażdżyca nie mogą być leczone niezależnie - lekarz będzie wymagał długotrwałej terapii, podczas której ból w skroniach ustanie;
  • jeśli przyczyną zespołu jest uważany drażliwość i inne czynniki psychologiczne, a następnie usunąć go, można aromaterapia - traktuje się zrelaksować z pomarańczowymi olejków eterycznych, drzewa herbacianego i mięty pieprzowej;
  • patologia natury roślinno-naczyniowej jest leczona metodami fizykoterapeutycznymi (ćwiczenia) i przyjmowaniem leków, które poprawią ton ścian naczyń.

Zwróć uwagę: z bólem w świątyni może pomóc użycie aspiryny - jest to niesteroidowy lek przeciwzapalny, który ma korzystny wpływ na naczynia krwionośne. Ale system nie może być wprowadzony do tego systemu - wszelkie leki powinny być stosowane w sposób autoryzowany.

Najpierw karetka po bóle głowy w okolicy świątyń:

  1. Wypij filiżankę kawy w ciszy i zaciemnionym pokoju. Zwróć uwagę: to zalecenie jest odpowiednie tylko dla osób, które są wykluczone z nadciśnienia i chorób sercowo-naczyniowych.
  2. Wykonaj masaż głowy. Jeśli lokalizacja bólu przypada na whisky, po czym trzeba pracować na tym obszarze: palce naciskać na dół skroniowy i podtrzymywać napięcie przez 5-10 sekund, można masować okrężnymi ruchami.
  3. Procedury kontrastowe. Zastosuj zimny kompres do skroni i czoła przez 5 minut, a następnie zmień na gorący. Wystarczy 10-15 minut takich kontrastujących zabiegów, a ból w skroniach zniknie.

Jeśli mówimy o zapobieganiu i zmniejszaniu liczby ataków bólu w świątyniach, można zrobić:

  1. Aby poświęcić wystarczająco dużo czasu na sen - osoba powinna spać co najmniej 6 godzin dziennie, optymalna opcja - 8 godzin.
  2. Częściej spoczywajmy w twoich oczach i mięśniach z siedzącą i ciężką pracą, nie siadajmy przy komputerze poza godzinami pracy - lepiej przeczytaj książkę.
  3. Regularnie pić herbatki ziołowe - na przykład, przygotowane z kwiatów rumianku chemik (1 łyżka suchego źródła do szklanki wrzącej wody, napar jako zwykła herbata).
  4. Spaceruj po świeżym powietrzu, regularnie przewietrz pomieszczenie - przepływ tlenu do powietrza zapewni odpowiednią pracę wszystkich systemów ciała.

Powyższe zalecenia odnoszą się do porad ogólnych - bardziej szczegółową wizytę może udzielić tylko lekarz. Zespół bólu w części skroniowej głowy jest sygnałem alarmowym wskazującym na problemy zdrowotne - tylko pełne, profesjonalne badanie pozwoli wykluczyć lub potwierdzić dowolne patologie.

Więcej szczegółów na temat bólów w świątyniach można znaleźć w programie "Bądź zdrowy":

Tsygankova Yana Alexandrovna, recenzent medyczny, terapeuta o najwyższej kategorii kwalifikacji.

24 053 wyświetleń ogółem, dziś 2 odsłon