Migrena w ciąży: Jak pozbyć się migreny

Migreny są silnymi jednostronnymi bólami głowy, których główną przyczyną są zaburzenia naczyniowe. Podczas ataku silna pulsacji w świątyniach, płatów czołowych lub z tyłu głowy towarzyszy nieprzyjemne objawy - nudności, zawroty głowy, osłabienie, wzroku, dotyku i słuchu upośledzeń. Lekarze zidentyfikowali listę najczęstszych przyczyn migreny, która jest uzupełniana podczas ciąży i pogarsza stan kobiety.

Najczęstsze przyczyny migreny podczas ciąży

Na różnych etapach ciąży w kobiecym ciele występują zmiany, które mogą powodować migreny. W tym okresie częstsze i bardziej intensywne objawy napadów są łatwiejsze dzięki:

  1. We wczesnych stadiach ciąży - w konsekwencji zmiana poziomu hormonów (estrogenu i progesteronu) oraz stanu naczyń krwionośnych podwoiła obciążenie układu sercowego i nerwowego.
  2. W późnej ciąży - wrażliwość emocjonalna, pojawienie się zależności meteorologicznych, obciążenie kręgosłupa i tętnic kręgowych.

Migrena jest często obserwowana u kobiety i przed ciążą, aw okresie ciąży dziecko staje się po prostu bardziej intensywne. W tym przypadku przyczyny migreny podczas ciąży mogą być bardzo zróżnicowane:

  • podatność na stres;
  • chroniczne zmęczenie;
  • choroby układu nerwowego;
  • nadciśnienie;
  • dystonia wegetariańska;
  • uraz głowy, który doprowadził do przerwania układu naczyniowego lub rozwoju nowotworów;
  • dziedziczność;
  • niestabilność hormonalna;
  • bezsenność lub długotrwały sen;
  • czynniki obecne w życiu codziennym (zanieczyszczone powietrze, praca przy komputerze, palenie tytoniu, oglądanie telewizji, częste kłótnie, skandale, życie lub praca w hałaśliwych miejscach, silny nieprzyjemny zapach).

W niektórych przypadkach ataki migreny z początkiem ciąży ustępują, a kobiety zapominają o bolesnym dyskomforcie i towarzyszących im objawach w czasie ciąży. Dzieje się tak, jeśli rozwój zespołu bólowego wiązał się z cyklem miesiączkowym, który po zapłodnieniu jaja znika przez następne 9 miesięcy.

Jeśli w trakcie ciąży kobieta zainteresowana ataki migreny, wraz z koniecznością opracowania ginekologa kartę leczenie, które opisują bezpiecznych leków i produktów farmaceutycznych, non-optymalnych dawek i sposobów ich otrzymania.

Preparaty podczas ciąży

Na czas ciąży należy ograniczyć przyjmowanie leków i stosować alternatywne metody. Jeśli bóle migreny pogłębiają stan kobiety w ciąży o jej intensywność, a przyjmowanie preparatów chemicznych jest nieuniknione, to po uzgodnieniu z ginekologiem możesz zażyć jeden z leków przeciwbólowych:

  1. Ibuprofen i jego pochodne (Nurofen, mieć) jest podawany w pierwszych dwóch trymestrach raz i nie polecam biorąc go w późniejszym terminie, w celu uniknięcia komplikacji związanych z pracą i przed zamknięciem przewodu tętniczego u dziecka.
  2. Paracetamol i jego pochodne (Efferalgan, Panadol) są przepisywane pod koniec drugiego trymestru oraz w ostatnich miesiącach. Pomimo obecności wielu skutków ubocznych w jego recepcji, lek jest klasyfikowany jako bezpieczny środek przeciwbólowy dla kobiet w ciąży.
  3. Lekkie leki przeciwdepresyjne (fluoksetyna, Fitosed) pokazane kobiet w ciąży, które migrena prowokowane przez niestabilności emocjonalnej, strachu urodzenia, podejrzliwość. W tym przypadku przyjęcie leku jest środkiem zapobiegawczym.
  4. Beta-adrenolityki (Atenolol, Propranolol) redukują do normalnego ciśnienia krwi w nadciśnieniu, a tym samym zapobiegają rozwojowi bólu migrenowego.
  5. Preparaty magnezu (Magne B6) zapobiegają rozwojowi migreny.

Przyjmowanie opisanych leków podczas okresu rodzenia dziecka musi być koniecznie skoordynowane z ginekologiem, który, przepisując dawkę, musi porównać stan kobiety w ciąży i ryzyko narażenia na działanie chemikaliów na rozwój płodu.

Jeśli dogonił migreny w czasie ciąży, to w tym okresie nie można brać tryptany i leków, w których głównym składnikiem jest analgin, aspiryna, alkaloid sporyszu, leki. W wyjątkowych przypadkach poważnych ataków lekarze mogą zostać wyznaczeni przez lekarza, jeśli wybór pomiędzy płodem a kobietą ciężarną zostanie dokonany na korzyść zdrowia i życia drugiego z nich.

Leczenie migreny podczas ciąży z lekami ludowymi

Przy umiarkowanych atakach bólu leki mogą być zastąpione przez przystępne środki ludowe:

  • W momencie bólu głowy zastosuj zimny kompres do przedniej części.
  • Weź świeży liść kapusty, zmiażdż go trochę w dłoniach, przytwierdź do bolesnej części głowy i przykryj ściereczką. Kompres należy trzymać na głowie, aż ból głowy zniknie.
  • Przy zmniejszonym ciśnieniu należy pić gorącą herbatę z dodatkiem cukru, z nadciśnieniem - dodać do napoju cytrynę.
  • Użyj balsamu "Asterisk", delikatnie wcierając go w skronie, obszar czoła.
  • Weź zimne, surowe jajko, przyklej do obszaru górnego odcinka szyjnego kręgosłupa i trzymaj, aż się rozgrzeje.
  • Podczas ataku wdychaj olejki eteryczne z pomarańczy, cytryny, lawendy, melisy.
  • Wykonaj łatwy masaż skóry głowy za pomocą grzebienia. W tym celu włosy należy przeczesać najpierw na jedną stronę, potem na drugą.
  • Użyj szorstkiej cebuli na kompres, który najpierw trzeba pokroić na połówki, a następnie nanieść na miejsce bólu.

Kobieta w ciąży musi zachować ostrożność przy stosowaniu leków ziołowych, ponieważ niektóre z nich mogą wywoływać poronienie lub niekorzystnie wpływać na płód. W takim przypadku określony rodzaj zioła, jak lek, musi przepisać ginekologa.

Zapobieganie migrenie u kobiet w ciąży

Środki zapobiegawcze odgrywają istotną rolę w zmniejszaniu częstości napadów migreny podczas ciąży i ich intensywności, co jest bardzo ważne dla kobiet niosących dziecko. Przede wszystkim musisz przemyśleć zwykłą rutynę dnia, wykluczyć z niej czynniki wywołujące migrenę. Aby to zrobić, zaleca się prowadzenie dziennika, w którym rejestruje się czas i czas trwania napadów, ich intensywność, a także zdarzenia poprzedzające rozwój zespołu bólowego.

W czasie ciąży, aby zapobiec rozwojowi bólu migrenowego, kobieta musi przestrzegać prostych, ale skutecznych środków:

  • Zapewnij zdrowy sen przez 8-9 godzin w dobrze wentylowanym pomieszczeniu;
  • Regularnie uprawiaj spacery w parku, jeśli nie ma przeciwwskazań ginekologa do chodzenia;
  • Wyeliminuj odwodnienie. Do tego dzień pochłaniający do 2 litrów płynu, pod warunkiem, że kobieta nie ma patologii ze strony nerek;
  • Aby wykluczyć podczas odwiedzin głośnych miejsc publicznych;
  • Odmówić podróży do krajów o innym klimacie;
  • Opracuj "zdrowe menu", rezygnując z orzechów, pikantnych przypraw, twardych i topionych serów, ciemnej czekolady, napojów alkoholowych;
  • Jedz małe posiłki, ale często;
  • W porozumieniu z ginekologiem, aby zaangażować się w terapię ruchową;
  • Wykluczyć przegrzanie na słońcu lub, odwrotnie, hipotermię;
  • Okresowo, w porozumieniu z lekarzem, aby przeprowadzić łatwy relaksujący masaż strefy szyjki i kołnierza, głowa;
  • Zapobiegaj rozwojowi migreny w kontekście zmartwień i obaw typowych dla kobiet w ciąży, przy pomocy kojących herbat i wywarów.

Środki profilaktyczne, a także leczenie migreny, muszą być skoordynowane i dostosowane do ginekologa, w zależności od stanu kobiety w ciąży. Tylko indywidualne podejście pomoże zmniejszyć liczbę napadów i ułatwić przebieg ciąży.

Co zrobić, jeśli cierpisz na migrenę podczas ciąży. Bez leków i leków

Istnieje wyraźna zależność między zmianami w tle hormonalnym kobiety a częstością jej bólu głowy. Kobiety w ciąży cierpią na to bardziej niż inne - zwiększony stres na ciele i znaczące zmiany w tle hormonalnym mogą znacznie zwiększyć częstotliwość i intensywność napadów migreny.

Sytuację komplikuje fakt, że większość leków, które mogą skutecznie zatrzymać migrenę w czasie ciąży, jest zbanowana. Co robić w tej sytuacji? Istnieją nielekowe sposoby na zmniejszenie bólu głowy, na co należy się przede wszystkim oprzeć.

  1. Słodkie gorące napoje zawierające kofeinę (herbata, kawa) są skutecznym, niedrogim i bezpiecznym środkiem do zmniejszania objawów migreny. Udowodniono, że kofeina, gdy jest używana umiarkowanie, nie ma szkodliwego wpływu na płód, więc ta metoda może być stosowana w każdej ciąży bez ograniczeń. Glukoza, zawarta w cukrze - głównym podłożu odżywczym dla mózgu, która będzie wspierać komórki mózgowe w warunkach niedostatecznego dopływu krwi z powodu skurczów naczyń.
  2. Innym skutecznym sposobem zwalczania bólu jest zimno. Możesz użyć specjalnej bańki lodowej lub zwykłej plastikowej butelki zamrożonej wody, a nawet kostek lodu na napoje. Istnieją specjalne "akumulatory zimna" - torba z galaretowatą zawartością, przyjmująca kształt ciała i utrzymująca temperaturę przez długi czas. Jedyne zastrzeżenie - przed użyciem należy owinąć lód w szmatkę lub ręcznik, aby uniknąć odmrożeń.
  3. Ten sam efekt ma zimny prysznic. Będzie to wystarczające nawet do prostego mycia lub zmywania głowy zimną wodą.
  4. Masaż strefy kołnierza pomoże również zmniejszyć ból głowy. Jeśli w pobliżu nie ma osoby, która może Cię masować, samodzielnie pomasuj skronie, szyję i skórę głowy. Masaż należy rozpoczynać lekkimi ruchami, stopniowo przechodząc w bardziej intensywne. Siła uderzenia musi być tak dobrana, aby odczucia były przyjemne, ale nie za słabe.
  5. Lekkie ćwiczenia fizyczne, takie jak chodzenie, pomogą zwiększyć przepływ krwi z mózgu do mięśni, tym samym zmniejszając ciśnienie w naczyniach mózgu i objawach migreny.

Leki na migrenę w czasie ciąży

Asortyment leków, które można przepisać podczas ciąży, jest poważnie ograniczony z uwagi na ich możliwy wpływ na płód. Nie przeprowadzono kompleksowych badań dotyczących bezpieczeństwa różnych leków przeciwmigrenowych. Istnieją tylko oddzielne obserwacje kliniczne kobiet leczonych medycznie z migreną w czasie ciąży. Co się stanie, jeśli metody pomocnicze nie pomogą uporać się z napadem bólu głowy? Empirycznie sformułowano kilka zasad dotyczących stosowania leków u ciężarnych kobiet z migreną.

  • Należy zadbać o fitoterapię. Pomimo pozornego bezpieczeństwa tej metody niektóre zioła mogą powodować poronienie.
  • Większość niesteroidowych leków przeciwzapalnych może być stosowana w czasie ciąży bez szkody dla przyszłości dziecka. Szczególnie dogodne są rozpuszczalne formy tych leków - są szybko wchłaniane i natychmiast zaczynają działać. Bardzo ważne jest przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych w ciągu pierwszych 2 godzin od ataku migreny. Tylko w tym przypadku będą w stanie działać w pełni. Bardzo skuteczne połączenie NLPZ z kofeiną. Niestety, gotowe produkty farmaceutyczne wytwarzane przez przemysł farmaceutyczny zawierają środki przeciwbólowe, które są zabronione do stosowania przez kobiety w ciąży. Odpowiednim substytutem będą NSAID w połączeniu z herbatą lub kawą.
  • Sole magnezu są skutecznym i bezpiecznym lekiem dla kobiet w ciąży.
  • W skrajnych przypadkach możliwe jest podawanie tryptanów. Jest to najnowocześniejszy i najskuteczniejszy sposób leczenia migreny. W tej chwili retrospektywnie zebrane dane pozwalają nam powiedzieć z przekonaniem, że większość leków tryptany mają żadnego wpływu na rozwój płodu. Losowe tryptany odbieraniem kobieta, nie wiedząc o ciąży, nie pogorszy przyszłego dziecka. W tym przypadku, ze względu na brak wiedzy na temat skutków tryptany nie polecam ich systematyczna technika ciąży. W przypadku migreny u matki karmiącej, tryptanu również nie należy przyjmować, chyba że jest to absolutnie konieczne. Jeśli bez ich akceptacji nie może zrobić - pożądane jest, aby pić pigułkę natychmiast po karmieniu do następnego karmienia stężenia leku w mleku miał czasu, aby zmniejszyć.

Zapobieganie migrenie

Ze względu na ekstremalne ograniczenia możliwości leczenia migreny w czasie ciąży, możliwości zapobiegania pojawiają się na pierwszym planie.

  • Niezwykle ważne jest przestrzeganie racjonalnego reżimu tego dnia. Dobry sen, wystarczający odpoczynek w ciągu dnia pomaga zmniejszyć częstość napadów migreny. Zbyt długi sen może również niekorzystnie wpłynąć na stan kobiety w ciąży. Nie należy spać dłużej niż 7 i więcej niż 9 godzin dziennie.
  • Właściwe odżywianie jest bardzo ważne. Zjedz jak najwięcej naturalnych produktów, unikaj pikli, marynat, pikantnych, tłustych i smażonych potraw. Podziel dzienną porcję jedzenia na małe porcje - najlepiej 5-6 małych posiłków w ciągu dnia.
  • Użyj wystarczającej ilości wody. Zapotrzebowanie na kobietę w ciąży wzrasta, a jej niedobór powoduje zgrubienie krwi i może wywoływać napady migreny.
  • W czasie ciąży niepożądane jest długie podróże lub poruszanie się - ostra zmiana klimatu, sytuacja może wywołać atak migreny.
  • Nie zapominaj o regularnych ćwiczeniach. Każdego dnia matka oczekująca powinna chodzić przez co najmniej godzinę. Pożądane jest również wykonywanie specjalnych ćwiczeń dla kobiet w ciąży, gimnastyki oddechowej. Istnieją odmiany jogi, zaprojektowane specjalnie dla kobiet w ciąży. Metody te gwarantują, że nie wyrządzą szkody dziecku. Regularne ćwiczenia z jogą i oddychaniem pomogą ci nauczyć się radzić sobie ze stresem i trudnymi codziennymi sytuacjami, mniej emocjonalnie reagować na nie. Więc znacznie zmniejszyć liczbę wyzwalaczy migrenowych.
  • Sesje refleksoterapii mogą zarówno pomóc w walce z obecnym atakiem migreny, jak i zmniejszyć ich częstotliwość w przyszłości.
  • Masaż - doskonałe narzędzie do zapobiegania migrenom. Możesz wziąć udział w profesjonalnym masażyście lub szkolić kogoś od krewnych na temat podstaw masażu. Kiedy migreny są ważne, aby unikać zbyt intensywnych technik, masaż powinien być relaksujący. W zależności od sytuacji, możesz jednocześnie odbić sesje masażu strefy kołnierza, głowy, pleców lub wszystkich tych obszarów.
  • Niezależnie możesz wykonać masaż twarzy i głowy. Należy zwrócić uwagę na obszar między brwiami, szyi i górnych rogach oka - jest odruchowe strefy pomóc zmniejszyć ból głowy. Podobne punkty znajdują się na dłoniach i stopach między pierwszym a drugim palcem.
  • Niezwykle ważne jest, aby zapobiegać atakom migreny, tworząc reżim ochronny dla przyszłej matki. Konieczne jest unikanie wszelkich stresów, upośledzenie umysłowe. Atmosfera w domu powinna być tak wygodna, jak to tylko możliwe. Ważne jest wsparcie krewnych.

Innym ważnym sposobem na zmniejszenie częstości napadów migreny jest psychoterapia. Nauczanie technik relaksacyjnych kobiet, reakcje na stres, pomoże zmniejszyć częstotliwość ataków migreny.

Należy pamiętać, że u większości kobiet ze wzrostem okresu ciąży ataki migreny stają się rzadsze. Wynika to z rosnącej ilości estrogenu w organizmie i przygotowania do porodu. Jeśli w pierwszym trymestrze ciąży jest niższa niż połowa kobiet zauważyć spowolnienie ataków, trzeci wyłącza migreny przeszkadza prawie 90% mężczyzn. Dlatego niezwykle ważne jest, aby przestrzegać maksymalnej dawki środków zapobiegawczych w pierwszej połowie ciąży. W drugiej połowie organizm sam poradzi sobie z chorobą. Jednak nie można opuścić migreny bez leczenia. W tym przypadku ciało jest zmuszone połączyć własne rezerwy, aby zwalczyć bóle głowy. Oczywiście, poradzą sobie z atakiem. Jednak powtarzające się ataki doprowadzą do wyczerpania rezerw kompensacyjnych ciała. Ataki będą postępować za każdym razem mocniej. Również powtarzające się nieleczone napady migreny powodują wyczerpanie mechanizmów przeciwbólowych organizmu, które są niezwykle ważne w ciąży i porodzie.

Migrena w ciąży

Spis treści:

Migrena jest zaburzeniem neurologicznym, które charakteryzuje się przewlekłym przebiegiem i ma najczęściej charakter genetyczny. Niektórzy mylą migrenę z bólem głowy, ale są to różne koncepcje. Jednostronny ból w okolicy czołowej, potylicznej i innych częściach głowy jest tylko objawem nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu nerwowego. Sama patologia nazywa się migreną.

W czasie ciąży może występować w izolacji pod wpływem czynników środowiskowych (na przykład zmęczenia) lub być objawem patologii, z których najczęstszym jest zatrucie. Jeśli w zwykłym życiu lista leków eliminujących ból głowy jest wspaniała, w czasie ciąży kobieta musi być ostrożniejsza i dokonać wyboru na korzyść bezpiecznych metod.

Dlaczego pojawia się migrena?

Lekarze wciąż nie są w stanie określić dokładnych przyczyn tej dolegliwości, ale większość uważa, że ​​decydującym czynnikiem jest dziedziczność, szczególnie w przypadku linii żeńskiej. Od dawna zauważono, że jeśli najbliżsi krewni kobiety (matki lub babki) cierpią na migrenę, prawdopodobieństwo wystąpienia patologii u ich potomstwa wynosi od 30 do 70%.

informacjeCiąża zwykle staje się czynnikiem prowokującym, który wpływa na hormonalne tło kobiety i jej stan psycho-emocjonalny. W 10% przypadków kobiety po raz pierwszy napotykają problem w okresie ciąży. Najczęściej zdarza się to na wczesnych etapach, ale czasami silne bóle głowy mogą występować okresowo aż do samego urodzenia.

Może to przyczynić się do niekorzystnych czynników, do których lekarze należą:

  • brak długich spacerów na świeżym powietrzu;
  • Palenie lub przebywanie w tym samym pokoju, co ludzie, którzy palą;
  • długi czas snu (ponad 8-9 godzin);
  • sytuacje stresowe (rozwód, kłótnie z bliskimi osobami, konflikty w pracy);
  • przepracowanie;
  • długie przerwy między posiłkami;
  • zła pogoda (zmiany ciśnienia atmosferycznego, wiatr mętny, burza).

Bardzo dotkliwie ciało przyszłej matki reaguje na pewne pokarmy. Pod wpływem regulacji hormonalnej nawet te naczynia i pokarmy, które wcześniej pojawiały się w diecie przyszłej matki, mogą regularnie wywoływać atak migreny. Najczęściej reakcja ta występuje w przypadku nadmiernego spożycia czekolady i napojów zawierających kofeinę. Należą do nich nie tylko kawa, ale także mocna herbata. Przy okazji, w naturalnej zielonej herbacie kofeina jest 2 razy większa niż w ziarnach kawy.

jest ważnyAby zmniejszyć prawdopodobieństwo ataku, zaleca się kobietom w ciąży wykluczenie z menu orzeszków ziemnych, niektórych rodzajów sera, bananów i owoców cytrusowych. Nie dajcie się ponieść i substytutom cukru - większość z nich powoduje problemy z trawieniem i bólami głowy, które są fałszywie pozbywane.

Objawy: Jak odróżnić migrenę od bólu głowy?

Aby zrozumieć, co to jest, że dręczy kobietę - ból głowy od przepracowania lub migreny - musisz zwrócić uwagę na pewne punkty. Lekarze mają termin "aura", co oznacza zespół objawów występujących kilka minut przed atakiem migreny. Diagnozowanie ich nie jest trudne, ponieważ są typowe dla tej patologii. Objawy wskazujące na wystąpienie ataku obejmują:

  • naruszenie percepcji wzrokowej i dotykowej;
  • zamieszanie w mowie;
  • "Muchy" przed oczami.

informacjeBól głowy z migreną jest określany tylko z jednej strony i charakteryzuje się wysoką intensywnością. Atak może trwać od 1 godziny do 2-3 dni. Stosowanie leków w tym okresie jest nieskuteczne. Migrenie często towarzyszą wymioty i nudności, więc niektóre kobiety mylą to z zatruciem. W rzadkich przypadkach mogą pojawić się dreszcze.

Leczenie migreny za pomocą leków podczas ciąży

Jednym z najprostszych i najtańszych sposobów walki z migreną w czasie ciąży są leki przeciwbólowe. Lista stosunkowo bezpiecznych leków, które mają minimalny wpływ na płód, jest niewielka. Jedynym lekiem, który nie wpływa na przebieg ciąży i nie powoduje patologii w rozwoju płodu, jest Paracetamol.

Jest lekiem z wyboru w celu wyeliminowania zespołu bólowego u ciężarnych, starszych i niemowląt. Lek jest dostępny w tabletkach i jest dostępny w prawie każdej apteczce. W razie potrzeby można go zastąpić analogami strukturalnymi opartymi na tej samej substancji czynnej. Należą do nich:

Wszystkie te leki nie są uzależniające i nie mają toksycznego wpływu na płód, więc w razie potrzeby można je stosować nawet we wczesnych stadiach, chociaż lepiej jest próbować bez użycia leków przynajmniej do 12 tygodni. Jeśli przyszła matka nie cierpi na zaburzenia depresyjne i zwiększoną pobudliwość, dla złagodzenia bólu głowy lepiej jest użyć "Panadol Extra", wzmocnionego kofeiną. Lek ten może być przepisywany tylko wtedy, gdy kobieta ma normalne lub niskie ciśnienie krwi, ponieważ kofeina może zwiększyć tonometr.

jest ważnyIstotną wadą "paracetamolu" i leków na jego bazie jest niska wydajność. Silny atak migreny nie może zostać powstrzymany przez leki tej grupy, więc czasami lekarz może przepisać silniejsze lekarstwo dla kobiety, na przykład, Citramon.

Oparty jest na tym samym paracetamolu, a także kofeinie i kwasie acetylosalicylowym. Citramon szybko leczy ból, ale ma wiele przeciwwskazań, więc może być przyjęty tylko w 2. i 3. trymestrze, jeśli istnieją poważne wskazania.

Czasami lekarz może zalecić przyjmowanie leków spazmatycznych (No-shpa, Drotaverin), ale same w sobie są nieskuteczne i działają jako część terapii skojarzonej. Dobrze radzą sobie z bólem naturalnego balsamu "Star". Musi być aplikowany do whisky i masowany lekkimi ruchami.

jest ważnyUżywanie specjalistycznych leków do leczenia migreny, jak również "Aspiryna" i "Analgin" podczas ciąży jest zabronione. Wymienione leki gromadzą się w tkankach i narządach płodu i mogą powodować nieprawidłowości w rozwoju i wzroście, a także zwiększać ryzyko krwawienia w okresie poporodowym i podczas porodu.

Środki folk przeciwko migrenie u kobiet w ciąży

  • Kompresuje. Aby uspokoić atak silnego bólu, możesz nałożyć zimny kompres na czoło lub tył głowy. Bandaż można zmienić kilka razy, aż zespół bólowy zniknie.
  • Herbaty ziołowe i wywary. W walce z migreną zioła lecznicze mają ugruntowaną pozycję. Relaks i działanie przeciwbólowe ma stokrotka, melisa, mięta. Można je zaparzyć zamiast herbaty, szczególnie wieczorem, kiedy trzeba złagodzić zmęczenie. Dobrym dodatkiem do tej herbaty jest łyżka miodu lub ciepłego mleka.
  • Kontrastowy prysznic. Ta metoda jest odpowiednia tylko dla stwardniałych kobiet, które nie boją się niskich temperatur. Nieprzygotowany organizm może reagować ze zmniejszeniem odporności. Rozpocznij procedurę od gorącego prysznica, zakończ zimną wodą. Zazwyczaj wystarcza 3-5 minut, aby wyeliminować migrenę.
  • Masaż. Masaż głowy, szyi i strefy czasowej jest doskonałym narzędziem do zwalczania bólów głowy. Zrób to z ruchami szlifującymi przez 5-7 minut.

Zapobieganie migrenom w czasie ciąży

Niemożliwe jest zapobieganie migrenie, ponieważ choroba jest najczęściej powodowana przez przyczyny genetyczne, ale możliwe jest wyeliminowanie wszystkich czynników, które mogłyby negatywnie wpłynąć na samopoczucie przyszłej matki i wywołać zaostrzenie. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo patologii, ciężarna kobieta potrzebuje:

  • włączyć do diety więcej świeżych owoców, ziół, jagód i warzyw;
  • unikać stresu i emocjonalnych wstrząsów;
  • uprawiać sport, dozwolony przez uważnego lekarza (joga, pływanie, gimnastyka specjalna);
  • unikać przebywania w tym samym pokoju, co ludzie, którzy palą;
  • wietrzyć mieszkanie kilka razy dziennie;
  • Pójść spać nie później niż 22 godziny (zalecany czas snu to 8-9 godzin).

informacjeOgromne znaczenie mają codzienne spacery. Na dłuższych warunkach, gdy trudno jest się poruszać, możesz spokojnie chodzić wokół omów lub po prostu usiąść na ławce przy wejściu, ale musisz codziennie wychodzić.

Migrena może przynieść wiele nieprzyjemnych wrażeń i zepsuć radosny okres rodzenia dziecka. Aby zmniejszyć ryzyko zaostrzenia choroby, ważne jest, aby zaplanować ciążę, w odpowiednim czasie, aby leczyć wszystkie choroby przewlekłe i postępować zgodnie z zaleceniami dotyczącymi odżywiania i reżimu. Ze sposobu, w jaki przyszła matka jest liderem i jak odpowiedzialnie traktuje własne zdrowie, jej stan zdrowia i stan dziecka zależy, więc wszelkie złe samopoczucie należy leczyć po konsultacji ze specjalistą.

Migreny u kobiet w ciąży: przyczyny i leczenie środków folk

Migreny - problem medyczny pojawiający się w każdym wieku, częściej - u kobiet. Kiedy ciąża ma wiele cech przepływu i konkretnych taktyk korekcyjnych.

Migreny

Ten atak silnego jednostronnego bólu głowy na tle gwałtownego pogorszenia stanu zdrowia, reakcji organów wewnętrznych i zmysłów. W sercu jest naruszenie interakcji układu nerwowego z układem naczyniowym. Trwa od kilka godzin do 3 dni, przechodzi kilka etapów.

Ma następujące manifestacje:

  1. W początkowym okresie (kilka godzin przed bólem) pojawiają się gwałtowne zmiany nastroju, osłabienie, nerwowość z powodu hałasu, światła.
  2. Scena Aury (jeśli występuje) trwa do 1 godziny, objawia się zmianami w narządach zmysłów.
  3. W fazie bólu na tle reakcji narządów wewnętrznych występuje wyczerpujący ból głowy.
  4. Na ostatnim etapie (nie dłużej niż 1 godzina) ból zatrzymuje się, stan się poprawia, trawienie normalizuje się.

Aura nie zawsze powstaje. Może być obserwowany przed atakiem bólu, może - na wysokości bólu. W zależności od tego, migreny bez aury (proste) i z aurą (powiązaną). Przeczytaj więcej o tym, jak uniknąć ataku migreny z aurą.

Migreny w ciąży

Kiedy dziecko się rodzi, czasami pojawia się po raz pierwszy.

Objawy

Manifestacje zależą od stopnia uszkodzenia tkanki nerwowej, są najbardziej widoczne w fazie bólu.

Główne cechy:

  • ból głowy;
  • zawroty głowy;
  • utrata apetytu;
  • nudności, wymioty, biegunka;
  • światło, fobia fonetyczna;
  • bladość skóry;
  • słabość;
  • uczucie ciepła, zimno.

Ból głowy jest spowodowany położeniem dotkniętego obszaru tkanki nerwowej.

Charakterystyczny ból:

  • jednostronny;
  • pulsujące;
  • bardzo duża intensywność.

Zespół bólu zawsze łączy się z nietolerancją hałasu i głośnych dźwięków, światła, zapachów.

Wczesne warunki

Ciąża w różnych okresach ma swoje cechy, które przyczyniają się do wystąpienia choroby.

Funkcje:

  • określone naprężenia;
  • zmiana w tle hormonalnym;
  • brak wody, odwodnienie;
  • alergie lub odrzucenie pokarmu wcześniej nawykowego.

Późniejsze warunki

W tym czasie ciało kobiety przechodzi kolejny etap zmian i przygotowuje się do porodu.

Funkcje:

  • ilość cieczy wzrasta;
  • zwiększa się przepuszczalność naczyń;
  • trudny ruch krwi;
  • zwiększa obciążenie kręgosłupa.

Występuje zwiększone obciążenie na różnych częściach kręgosłupa, szczególnie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Zmiana postawy. Zmiany w kręgosłupie wpływają na stan zakończeń nerwowych, formacji naczyniowych w tym obszarze.

Kobiety w ciąży stają się bardziej wrażliwe na zmiany warunków pogodowych, wahania ciśnienia atmosferycznego, wilgotności i temperatury. To powoduje akrecja występowanie i nasilenie ataków choroby.

W trymestrze

Dla drugi trymestr, W przeciwieństwie do pierwszego (wczesne warunki) i trzeciego (późne warunki), obserwuje się wyraźną poprawę, złagodzenie objawów i zmniejszenie częstości występowania. Często zdarza się całkowite zniknięcie manifestacji.

Również kilku lekarzy rozwija się lista dozwolonych leków.

Przyczyny

Pochodzenie jest połączone z naruszenie nerwowa regulacja pracy naczyń, uwalnianie specjalnych substancji biologicznie czynnych (serotonina). Prowadzi to do pogorszenia pracy tkanki nerwowej, przetwarzania informacji o bólu, a także impulsów pochodzących od zmysłów, wewnętrznych systemów jest zakłócona.

Najczęściej choroba może powodować:

  • silny emocje, w tym pozytywne;
  • długi niepokój, niski nastrój;
  • fizyczny przeciążenie;
  • wahania ciśnienie atmosferyczne, temperatura, burze magnetyczne;
  • Zużycie duże ilości czekolady, produkty wędzone, czerwone wino, kawa, twarde sery;
  • poprawka tło hormonalne.

Silne światło, głośny dźwięk, pewien ostry zapach wywołuje kaskadę procesów prowadzących do pojawienia się objawów.

Migrena z aurą w ciąży

Podczas ciąży dziecka, często przed zespołem bolesnym, istnieje szereg objawów związanych z reakcją narządów zmysłów, układu nerwowego (zwykle jednostronnego), które są nazywane aura.

Aura objawia się objawami:

  • wizualny efekty (punkty, linie, zygzaki, promienie świetlne);
  • tymczasowy ślepota na jedno lub oba oczy;
  • osłabienie zdolność motoryczna dłoni, nogi po jednej stronie;
  • mrowienie, naruszenie czułości kończyn;
  • naruszenie mowa.

Jeśli na tym etapie można zatrzymać czynnik prowokujący, wówczas dalszy rozwój objawów może nie powstają.

Co robić i co leczyć?

W czasie ciąży pożądane jest maksymalizowanie unikać odbiór tabletek. Normalizujcie styl życia, dietę, stosujcie tradycyjną medycynę. Konieczne jest monitorowanie lekarza.

Przy ataku konieczne jest:

  1. Stwórz pokój, przestań drażnić wszystkie zmysły.
  2. Wyłącz w pokoju światło, zamknij i zasłoń okna, wyłącz wszystko, rozprowadź dźwięk, nawilż powietrze.
  3. Następnie używamytradycyjne i tradycyjne środki.

Środki ludowe

Przed użyciem metod medycyny alternatywnej jest lepiej skonsultować z lekarzem, aby uniknąć negatywnego wpływu na ciało przyszłej matki, dziecka.

Najbezpieczniej jest odciążyć ten stan:

  1. Brew, pić słodką herbatę, mocniejszą niż zwykle.
  2. Dla bolesnych nałożyć kompres ze świeżego kapusty pokrytej wrzącą wodą. Owiń wełniany szalik.
  3. Miejsce lód przez krótki czas.
  4. Do zrobienia Masować dłońmi lub szczoteczką do masażu, zgodnie z konwencjonalnymi liniami od czoła do szyi, co pół godziny.
  5. Wdychaj para cytrusowych olejków aromatycznych, melisy, mięty.
  6. Użyj poduszka, wewnątrz której znajduje się suchy laur, wiśnia, liście eukaliptusa.
  7. Put małe plasterki cytryny w strefie czasowej, zwiąż głowę ręcznikiem zwilżonym gorącą wodą.
  8. Chusteczki, zwilżona wodą z dodatkiem kilku kropel oleju eukaliptusowego, nakładana na whisky, na czoło.
  9. Kompresuj z poplamionego piołunu na czole, whisky, owiniętego w ręcznik.

Przed użyciem produktów ziołowych i olejków aromatycznych trzeba się upewnić pod nieobecność alergie na nie.

Przygotowania

Najbardziej tradycyjne leki stosowane w leczeniu migren w tym czasie niebezpieczne. Stosowanie aspiryny może prowadzić do krwawienia, powikłań, poronień we wczesnym stadium, przedwczesnego porodu w późniejszych okresach.

Możesz ubiegać się pod nadzorem lekarz, tylko w drugim trymestrze małe dawki Citramonum. Dowiedz się, z czego Citramon pomaga w tabletach tutaj.

Paracetamol

Paracetamol na dziś jest jednym z niewielu leków, które można zażyć w celu leczenia podczas ciąży. Mianuje ten lek, określa liczbę tabletek, które można wypić na jeden dzień, tylko lekarz. Przyjmuj paracetamol podczas ciąży z zachowaniem ostrożności, staraj się nie przyjmować pustego żołądka.

Kiedy iść do lekarza

Kobieta w ciąży powinna zdecydowanie pójść do lekarza, jeśli została zaburzona lub nasilenie migreny wcześniej uległo pogorszeniu. Konsultacje pomogą ci zorientować się w zaleceniach dotyczących wyboru tabletek do leczenia, jeśli to konieczne.

Istnieją jednak sytuacje, w których powinno być prośba o opiekę medyczną pilne.

Pamiętaj, aby ostrzec:

  • bardziej intensywny ból głowy niż zwykle;
  • nie przechodzi upośledzenie wzroku;
  • trwałe po ataku drętwienia lub pogorszenia ruchów;
  • stopniowo zwiększenie chronicznego bólu w dowolnym obszarze głowy;
  • zamieszanie świadomość.

Znaczenie pilnej diagnozy w tych objawach wynika z faktu, że objawy podobne do migreny mogą być objawami inne choroby, które wymagają zupełnie innych działań.

Zapobieganie

Podstawą profilaktyki jest korekta stylu życia, diety.

Przede wszystkim potrzebujesz:

  1. Obserwuj tryb odpoczynku i czuwania (sen 9-10 godzin);
  2. Unikaj nerwowe przeciążenie psychiczne;
  3. Upewnij się niski poziom hałasu, brak środków chemicznych, bodźce świetlne (wskaźniki świetlne);
  4. Wsparcie temperatura w pomieszczeniu nie jest wyższa niż 23 ° C, wilgotność - 50-70%.
  5. Spanie głównie z boku, szczególnie w trzecim trymestrze.
  6. Aktywny ćwiczenie należy przerwać nie później niż na 6 godzin przed snem.
  7. Zjedz Przy obiedzie mała ilość dobrze przyswajalnych produktów zawierających dużo białka (chude mięso, ryby, twarożek).
  8. Zjedz nie później niż na 2 godziny przed pójściem spać.

Tak więc, kiedy ciąży istnieje szereg zmian, które przyczyniają się do wystąpienia, a także wpływają na istniejące migreny. Obserwacja, szybkie wykrywanie i zestaw środków terapeutycznych pozwala ustabilizować stan, uniknąć komplikacji, przywrócić zdrowie.

Migrena w ciąży: Jak poradzić sobie z bólem głowy?

Wiele kobiet cierpi na migrenowe bóle głowy, a ci, którzy nie wiedzą, co to jest, są po prostu szczęśliwi. Co do zasady, wraz z początkiem ciąży migrena cofa się, ponieważ rozwój tego typu bólów głowy jest związany z hormonalnym podłożem kobiety. Ale, niestety, zdarzają się przypadki, kiedy migrena nie opuszcza kobiety, nawet w czasie ciąży. Co robić w takich przypadkach, mimo wszystko, prawie wszystkie leki na powstrzymanie bólu głowy są zabronione w czasie noszenia dziecka? W tym artykule zastanowimy się, dlaczego w ciąży pojawia się migrena, jakie są jej objawy i jak pozbyć się migrenowego bólu głowy, aby nie zaszkodzić przyszłemu dziecku.

Przyczyny migreny podczas ciąży

Przyczyny migreny u kobiet w ciąży nie różnią się od pacjentów, którzy nie są w stanie. Dzisiaj naukowcy uważają, że migrena jest chorobą o podłożu genetycznym. Około trzydzieści genów i ich odmiany są przydzielane, które są odpowiedzialne za ataki migreny u ich "gospodarzy" od łagodnego do bardzo ciężkiego.

Ale jedna genetyczna predyspozycja do rozpoczęcia ataku migreny jest niewielka, konieczne są czynniki wywołujące ból głowy. Należą do nich:

  • stresująca sytuacja;
  • fizyczne lub emocjonalne przeciążenie;
  • stosowanie niektórych produktów spożywczych (czekolada, twardy ser, orzechy, ryby, duże dawki kofeiny, środki konserwujące do żywności, takiej jak glutaminian sodu, aspartam, azotany);
  • picie alkoholu, zwłaszcza czerwonego wina i szampana;
  • przedłużony sen;
  • stosowanie doustnych hormonalnych środków antykoncepcyjnych;
  • różne zaburzenia dyshormonalne w ciele kobiety;
  • zmiana warunków pogodowych.

Rozwój ataku migreny wiąże się ze zwiększoną ilością estrogenów w ciele kobiety, dlatego też migreny u kobiet niebędących w ciąży często rozwija się na początku krwawienia miesiączkowego. Kiedy zmiany hormonalne w ciąży w kierunku przewagi progesteronu, odpowiednio, napady powinny się skończyć. Ale jeśli kobieta w ciąży ma jakieś zmiany hormonalne, na przykład brak progesteronu, kobieta nadal cierpi na napady migreny.

Objawy migreny u kobiet w ciąży

Migrena jest szczególnym rodzajem bólu głowy, który jest radykalnie odmienny nie tylko w konkretnym obrazie klinicznym, ale także w mechanizmie wywoływania bólu głowy. Jeśli podstawą większości rodzajów bólu jest skurcz tętnic mózgowych, który prowadzi do niedotlenienia mózgu, patogeneza migreny jest patologiczną ekspansją naczyń mózgowych i hiperperfuzją tkanki mózgowej. Taki mechanizm bólu powoduje nieskuteczność większości leków w leczeniu bólów głowy, co wymaga użycia specyficznych leków przeciwmigrenowych.

Podejrzenie ataku migreny u kobiety w ciąży może mieć następujące objawy:

  • jednostronna lokalizacja bólu głowy;
  • ból ma pulsującą naturę;
  • intensywność średnia lub wysoka;
  • wzrasta przy każdej aktywności fizycznej;
  • któremu towarzyszy zwiększona wrażliwość na bodźce zewnętrzne;
  • atak trwa od kilku godzin do kilku dni (z reguły nie przekracza 72 godzin);
  • w połączeniu z nudnościami i wymiotami;
  • Nieefektywność konwencjonalnych leków przeciwbólowych;
  • przed atakiem bólu głowy, mogą być obecne aury (25% pacjentów), który przejawia się w postaci utraty widzenia (migotanie oczach, punkt mgła itp.), dotykowe odczucia, zaburzeń mowy takie objawy pojawiają się od 5 minut do godziny, przed bólem.

Ustalenie rozpoznania migreny nie jest trudne. Aby to zrobić, wystarczy dokładnie przeanalizować objawy patologii. Ale w przypadku ciąży każdy epizod silnego bólu głowy nie powinien pozostać bez opieki medycznej. Przecież są inne choroby, którym towarzyszy ból głowy u kobiet w ciąży.

Co do zasady, migrena wycofuje się w czasie ciąży, ale są wyjątki

Jednym z nich jest stan przedrzucawkowy i rzucawka - poważna patologia ciąży, która może prowadzić nie tylko do śmierci płodu, ale także do kobiet. Choroba objawia się wysokim ciśnieniem krwi, obrzękiem i bólem głowy. W przypadku przejścia na stan przedrzucawkowy, rzucawka rozwija drgawki, które mogą spowodować śmierć matki lub jej nienarodzonego dziecka.

Leczenie migreny podczas ciąży z lekami

Kiedy ciężarna kobieta złowionych znienacka migrenowych bólów głowy, a potem, oczywiście, pierwsze pytanie, które się nasuwa, jest - co tabletka może się napić, i pozbyć się bólu i dziecku nie zaszkodzi. Od razu trzeba odpowiedzieć, że takie leki jednostki i migreny nie zawsze uratują lub uratują.

Zastanów się nad możliwością użycia leków dla pewnych grup, które są używane u pacjentów z migreną, nie są w pozycji.

Niespecyficzne leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe

Jest to najczęstsza i najszerzej znana grupa leków stosowanych w związku z bólem głowy. Ale trzeba powiedzieć, że migrenowy ból głowy nie jest eliminowany, jak również inne rodzaje bólu głowy. Skuteczność tych leków może objawiać się dopiero na początku ataku, ale jeśli trwa to już jakiś czas, to nawet cała paczka tabletek nie pomoże pozbyć się migreny.

Ponadto praktycznie wszystkie leki z tej grupy nie mogą być stosowane w niektórych okresach ciąży. Jedynym lekiem, który może być stosowany przez cały czas ciąży jest paracetamol. Został przydzielony grupie bezpieczeństwa B zgodnie z klasyfikacją amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków.

Tylko Paracetamol jest dopuszczony do łagodzenia bólu głowy na wszystkich etapach ciąży

Dla odniesienia:

Istnieje 6 kategorii leków, które określają wpływ na płód:

  1. Kategoria A - absolutnie bezpieczne leki, badania na ludziach nie wykazały negatywnego wpływu na płód. Należy zauważyć, że dzisiaj nie ma leku z tej grupy, ponieważ eksperymenty na kobietach w ciąży są nieetyczne i zabronione.
  2. Kategoria B Stosunkowo bezpieczne leki. Badania na zwierzętach nie wykazały wpływu na zarodek. Dostępne obserwacje kliniczne dotyczące przyjmowania leku przez matkę dowodzą, że ryzyko dla dziecka nie przekracza tego w populacji ogólnej.
  3. Kategoria C - potencjalnie niebezpieczne preparaty. Eksperymenty na zwierzętach potwierdziły negatywny wpływ substancji na płód, u ludzi nie była ona oceniana. Ale leki z tej grupy mogą być przepisywane ciężarnym kobietom ściśle według wskazań, jeśli korzyść dla matki przewyższa ujemną dla płodu.
  4. KategoriaD - dostępne obserwacje kliniczne ujawniły negatywny wpływ leku na ludzki płód, ale leki z tej grupy mogą być przepisywane kobietom w ciąży ściśle według wskazań, jeśli korzyść dla matki przewyższa ujemną dla płodu.
  5. KategoriaN - nadal nie ma wystarczających danych, aby zaklasyfikować lek.
  6. Kategoria X - niebezpieczne preparaty dla zarodka. Badania kliniczne na zwierzętach i obserwacje kobiet w ciąży, które przyjmowały lek, wykazały znaczący niekorzystny wpływ na płód. W związku z tym ryzyko przekracza korzyści dla matki i te leki są surowo zabronione podczas ciąży.

Na rynku farmaceutycznym Obecnie istnieje wiele leków paracetamolu -. Efferalgan, Panadol paracetamol, paracetamol, itd. Średnia dawka terapeutyczna, co pozwoliło na ciężarnych jest 325-500 mg dziennie ilość nie powinna być większa niż 2 g (4 tabletki po 500 mg).

Inne leki z grupy NLPZ, takie jak aspiryna, ibuprofen, naproksen (co pozwoliło na bóle głowy i karmienie piersią), może być stosowany tylko w drugim trymestrze ciąży (kategoria C). W pierwszym zwiększają ryzyko wad rozwojowych płodu, aw trzecim - krwawienie i przedwczesne porody.

Surowo zabrania się stosowania analgin, baralgin, spasmalgon, tempalgin, citramone, ascphhene i podobnych preparatów. Należy wziąć pod uwagę fakt, że stosowanie połączonych leków na ból głowy nie jest mile widziane. Faktem jest, że w ich składzie, oprócz dopuszczalnego paracetamolu i kofeiny, często występują zakazane substancje, na przykład kwas acetylosalicylowy.

Specyficzne leki przeciwmigrenowe

Grupa ta obejmuje 2 typy leków: pochodnych sporyszu (dihydroergotamina, digidergot) i agonistami serotoniny (zolmitriptanu, sumatryptan, naratryptan). Przyjmowanie tych wszystkich leków jest zabronione podczas ciąży (kategoria D), oprócz sumatryptanu (kategoria C). Powołanie tabletka sumatryptanu jest możliwe wyłącznie przez lekarza prowadzącego w celu złagodzenia ciężkiego napadu migreny, gdy korzyść dla kobiety przewyższają ryzyko dla płodu.

Leczenie migreny podczas ciąży

Atak migreny jest zawsze trudny. Przez kilka godzin, a nawet dni, kobieta po prostu wypada ze zwykłego życia. Głowa pęka, robi ci się niedobrze, wszystko drażni, chcesz płakać. Jeszcze gorzej, jeśli migrena występuje w czasie ciąży. W końcu kobieta w tej sytuacji nie może przyjmować zwykłych leków przeciwbólowych. Co powinienem zrobić? Skontaktuj się z lekarzem i odbierz bezpieczne leki, a także wykorzystaj ludowe metody leczenia, aby złagodzić ból głowy.

Dlaczego migrena pojawia się w czasie ciąży?

Czasami w czasie ciąży od migreny zaczynają cierpieć kobiety, które nigdy wcześniej nie doświadczyły tej choroby. W końcu sama ciąża jest już dobrym powodem pojawienia się bólu głowy. Dlaczego przyszła matka cierpi na migrenę?

  • Z powodu braku równowagi hormonalnej.
  • Z powodu obrzęku tkanek. Nerki ciężarnej nie radzą sobie z wydalaniem płynu, co prowadzi do gromadzenia nadmiaru wody nie tylko w kończynach dolnych, ale także w narządach wewnętrznych, w mózgu.
  • Z powodu niestabilności psychicznej. Uczucie niepokoju, płaczu, drażliwości prowadzi do emocjonalnego przepracowania.

Sprowokowanie migreny podczas ciąży może być czynnikami zewnętrznymi:

  • Depresja, nerwica, stresujące sytuacje w pracy, rodzinne skandale.
  • Produkty spożywcze: czekolada, kawa, ostre sery, żywność wędzona, żywność z barwnikami syntetycznymi, z glutaminianem sodu.
  • Reakcja alergiczna.
  • Przepracowanie: ciężka praca, czekanie przez długi czas w kolejce do lekarza.
  • Szkodliwe nawyki: picie alkoholu, palenie.
  • Przejadanie się.
  • Zmień pogodę.
  • Używanie dużej liczby leków.
  • Predyspozycje genetyczne.
  • Nadmierna waga.
  • Urazy głowy.
  • Niestabilność ciśnienia tętniczego.
  • Brak snu lub odwrotnie, nadmierny sen, szczególnie w ciągu dnia.

Nawet krótki głód może prowadzić do tego, że kobieta rozwija atak migreny. Czasami kobieta, próbując pozbyć się obrzęku, zaczyna ograniczać się w używaniu płynów. Brak płynu prowadzi również do bólów głowy.

Objawy choroby

Ból głowy jest głównym objawem migreny. Zwykle jest jednostronna, pokrywa świątynię, jedną stronę czoła, rzadko - tył głowy. Zazwyczaj migrena u kobiet w ciąży nie różni się od ataków rozwijających się u zwykłych kobiet.

Atak migreny może rozpoczynać się od aury:

  • Kobieta odczuwa mrowienie w palcach, drętwienie.
  • Istnieje uczucie irytacji, łagodnego lęku, niepokoju.
  • Przed moimi oczami leci mucha.
  • Mdłości podchodzą do jej gardła.
  • Kłąb serca wzrasta.
  • Jest uczucie ciężkości, napięcia w miejscu głowy, które zwykle boli podczas migreny.

Atak może rozpocząć się bez aury. Kobieta odczuwa puls w jej skroni, która stopniowo się buduje. Poczucie gorącego młota bije w głowę, a do świątyni przykleja się rozpalony do czerwoności kij. Głowa staje się coraz cięższa, nudności wymiotują. Zanim oczy z muchami zaczną błyskać jasnymi kolorowymi okręgami.

Warto obrócić lub przechylić głowę, a pod okiem bolesne lumbago, za uchem, mdłości się pogarszają. Ktoś zapalił światło - ból głowy staje się silniejszy, głośny dźwięk - nieprzyjemne odczucia są jeszcze ostrzejsze.

Kiedy pojawia się migrena podczas ciąży, po prostu chcesz pogrążyć się w absolutnie ciemnym, chłodnym pokoju w ciszy i nic więcej nie robić.

Czy migrena jest niebezpieczna dla nienarodzonego dziecka?

Ciąża, to czas, kiedy kobieta, nawet cierpiąca na fizyczny dyskomfort, myśli więcej o swoim przyszłym dziecku niż o sobie. Ostatnie badania wykazały, że atak migreny powoduje znaczne szkody dla zdrowia kobiet. Ciężarna kobieta ciągle siedzi na plutonie, czekając na powrót bólu głowy. Wraz z rozwojem ataku migreny, matka oczekująca musi znosić ból, koncentruje się na nieprzyjemnych odczuciach. Wszystkie negatywne emocje i ból są odczuwalne przez dziecko.

Jeśli migrena jest spowodowana naruszeniem naczyń krwionośnych, nadciśnieniem tętniczym, układ sercowo-naczyniowy płodu zawodzi podczas rozwoju ataku. Nie udowodniono tego naukowo, ale niektórzy ginekolodzy uważają, że migrena może być pośrednią przyczyną upośledzenia przepływu krwi w łożysku, co prowadzi do niedotlenienia mózgu nienarodzonego dziecka.

Migreny i ciąża nie są kompatybilne. Zgadzając się na leczenie tej choroby, kobieta nie tylko może wyeliminować bóle głowy, ale zapewnić prawidłowy rozwój płodu.

Jak złagodzić ból głowy?

Najlepiej jest zapobiec rozwojowi ataku nawet na etapie aury. Możesz to zrobić bez użycia pigułki. Skuteczne metody:

  • Pij słodką kawę rozpuszczalną z plasterkiem cytryny.
  • Opłucz głowę ciepłą wodą i kładąc na głowie zimową czapkę, idź spać.
  • Weź zimny prysznic.
  • Wypij silną czarną lub zieloną herbatę z miodem lub miętą, melisą, rumiankiem, imbirem.
  • Zjedz mandarynki lub pomarańczę.
  • Wytrzyj whisky wodą z lawendy.

Niektórym kobietom pomaga krótki odpoczynek. Nie trzeba spać, wystarczy leżeć pół godziny w ciszy.

Funkcje leczenia

Przed leczeniem migreny podczas ciąży kobieta musi rozważyć wszystkie za i przeciw, skonsultować się z ginekologiem, który prowadzi ciążę. W przypadku przyszłych matek wybiera się kompleks leków, który ma minimalny wpływ na organizm dziecka.

Terapia lekami

Istnieje wiele prostych leków, które pomagają w migrenie, na przykład - Citramon, Aspirin. Ale ich stosowanie w czasie ciąży jest niedopuszczalne z powodu negatywnego wpływu na płód. Jakie leki może zalecić neurolog do regularnego przyjmowania?

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne, w szczególności Paracetamol. Lek ten hamuje produkcję prostaglandyn, pomagając w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych.
  • Spasmolytics - No-shpu, Drotaverin, Papaverin. Ze względu na spastyczne działanie tych leków osiąga się relaksację ścian naczyń krwionośnych. Zmniejsza się również napięcie mięśni, co pomaga zmniejszyć ból.
  • Witaminy. Jeśli kobieta rozwinie migrenę podczas ciąży, leczenie uzupełniane jest przyjmowaniem kompleksów witaminowych, w tym magnezu. Ten mikroelement pomaga wzmocnić naczynia krwionośne mózgu, normalizuje metabolizm i poprawia przekazywanie impulsów nerwowych między neuronami mózgu.
  • Leki grupy tryptany. Kobiety w ciąży mogą przyjmować lek Zomig (głównym składnikiem aktywnym jest zolmitryptan). Lek działa szybko, ból głowy zostaje wyeliminowany zaledwie 20 minut po zażyciu. Kolejne lekarstwo - Relpax (eletryptan), nie wywołuje prawie żadnych skutków ubocznych, ale należy je ostrożnie łączyć z lekami przeciwbakteryjnymi.

Jeśli nie ma dostępu do przepisanych leków i nie ma siły, aby znieść ból, można wziąć raz zwykłego Citramon lub Aspiryny. Najważniejsze, aby nie zapomnieć, że migrena we wczesnej ciąży nie może być leczona lekami zawierającymi aspirynę, ponieważ może to prowadzić do patologii w rozwoju krwi i układu nerwowego nienarodzonego dziecka.

Aby złagodzić niepokój, znormalizować stan psychiczny i emocjonalny, lekarz może przepisać ciężarne tabletki Waleriana. Nie są przeznaczone do leczenia migreny, ale pomagają zapobiegać rozwojowi drgawek wywoływanych przez stres.

W razie potrzeby przyszła matka powołuje sesje psychoterapii, które pomagają nauczyć się odpowiednio reagować na stresujące bodźce, aby uniknąć nerwic.

Masaż i terapia manualna

Atak migreny, który kobieta może zdjąć poprzez masowanie szyi, szyi, whisky okrężnymi ruchami palców. Neuropatolodzy rzadko przepisują masaże kobietom w ciąży, uważa się, że nawet na wczesnych etapach intensywnej ekspozycji na aktywne punkty ciała może dojść do zagrożenia poronieniem. Jeśli kobiecie pomaga ręczna terapia przed atakami migreny, lepiej skontaktować się z doświadczonym specjalistą, który już ją leczył.

Jeśli kobieta cierpi na migrenę, a ciąża jest przeciwwskazaniem do manipulacji terapeutycznych, masaż i terapię manualną można zastąpić specjalnymi urządzeniami do masażu:

  • Aplikator Kuzniecow. Na podstawie tkaniny w określonej kolejności naklejane są igły silikonowe lub plastikowe.
  • Aplikator Lyapko. Mata gumowa, w którą wstawiono metalowe igły (srebro, nikiel, żelazo, miedź i inne).

Możesz użyć aplikatora podczas ataku migreny, aby usunąć dyskomfort. To urządzenie nadaje się również do regularnego leczenia. Procedura wygląda następująco: kobieta musi się położyć, założyć rolkę pod jej szyję lub zwinięty ręcznik, aplikator na nim. Pożądane jest, aby igły równomiernie kopały w szyję, kręgosłup, potyliczną część głowy. Czas trwania procedury nie jest ograniczony.

Przepisy tradycyjnej medycyny

Możesz usunąć ból głowy za pomocą metod ludowych. Jeśli pacjent ma migrenę w ciąży, wówczas leczenie napadów powinno być ustalone z lekarzem, co jest warunkiem pomyślnej terapii. Zazwyczaj neuropatolodzy zatwierdzają leki ludowe, a nawet mogą zalecić kilka skutecznych przepisów.

  • Kompresuje. Do punktów bólu można stosować ciepłe lub zimne okłady, worki na lód lub gazę z kleikami z tartych ziemniaków, dyni, łopianu, kapusty.
  • Herbaty ziołowe. Do leczenia migreny pasuje pokrzywy, rumianek, chiński winorośli magnolia.
  • Aromaterapia. Jeśli nie ma toksyny, można nałożyć na nią kroplę drzewa herbacianego, rozmarynu, lawendy na nadgarstek lub poduszkę.

Głównym warunkiem leczenia nie jest szkodzenie. Jeśli zamiast łagodzić stan, kobieta odczuwa bóle głowy, zawroty głowy, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Zapobieganie

Aby zapobiec rozwojowi ataku migreny, kobieta musi dobrze spać, monitorować swoją dietę. Możesz także zmniejszyć częstość występowania bólów głowy, jeśli przestrzegasz następujących zasad:

  • Regularnie chodź na spacery w parku.
  • Angażuj się w pływanie.
  • Wypij co najmniej 2 litry płynu (jeśli nie ma przeciwwskazań).
  • W czasie ciąży odpoczywaj tylko w swoim regionie, odmawiając zmiany klimatu.
  • Unikaj napięcia nerwów.

Ta kombinacja, podobnie jak migrena i ciąża, jest dość powszechna u kobiet. Nie zaczynaj się użalać nad sobą, pogarszając sytuację, pogrążając się w depresji. Zaatakuj migreny, poprowadź aktywny tryb życia, dbaj o siebie i dziecko.